テコンドーの開脚のやり方がわからなくても大丈夫ですか？やり方を知っておくのが一番です

テコンドーを習う子供は開脚をしなければならないと多くの人が見ており、開脚は難しいと思う人もいます。実際には、テコンドーを習うときに開脚をする必要はありませんが、習ったほうがよいでしょう。

必ずしもそうする必要はありませんが、動きが美しくなく、標準的ではなくなります。したがって、より正確なテコンドーを学ぶためには、開脚をやったほうがよいでしょう。

テコンドーを学ぶには開脚をしなければなりません。なぜなら、テコンドーを学ぶには人体の非常に高度なフットワークが必要であり、開脚を練習することでより良い結果が得られるからです。

テコンドーは、「礼に始まり、礼に終わる」という武道精神に基づき、東アジア文化を通じて発展した韓国の武道です。フットワークが70%を占めます。テコンドーではフットワークが比較的大きな割合を占めるため、靭帯に対する要求が非常に高くなります。フットワークの役割をよりよく果たすためには開脚が必須です。

テコンドーは主に脚に頼り、手で補助され、主に脚のテクニックの使用に焦点を当てています。テコンドーにおける主な攻撃方法は脚技であり、全体の約 3/4 を占めます。これは、人体の中で最も長くて強いのは脚であり、次に手であるためです。足技には、高いところや低いところ、近いところや遠いところ、左や右、まっすぐや曲​​げ、回したり回したりと、さまざまな形があります。これらは非常に脅威的で、敵を倒すのに効果的な方法です。

テクニカルタイプ: 選手は安定した動き、多様なキックテクニック、成熟したテクニック、安定した精神、そして競技中の統合された攻撃と防御を持ち、しばしば相手を気づかないうちに試合に負けさせます。

パワータイプ: アスリートは体調が良く、脚が長く、筋肉が強く、優れた生来の資質を持ち、攻撃的で、力で勝つことが多い。

三手型：選手は粘り強く、試合中に積極的に攻撃し、攻撃と防御を適切に行い、自己完結型で、動作が非常に実用的であり、高いレベルのトレーニングと競技スキルを備えています。

攻撃的: アスリートは攻撃意識が強く、相手を追いかけて、高速かつ継続的なテクニカルな動きで相手を抑え込むことがよくあります。

守備反撃型：選手は高度な技術訓練を受けており、大きな試合での経験も豊富です。試行錯誤しながら攻撃を仕掛け、相手の反撃や攻撃の弱点を見つけ、直接反撃することが多いです。

子供がテコンドーを学ぶのに最適な年齢は7歳です。

7 歳前後の子供がテコンドーを学ぶと、骨の成長が促進され、筋肉が鍛えられ、体の柔軟性、爆発力、心の受容能力が向上します。これはテコンドーを学ぶのに最適な時期です。子供がこの黄金期に学ぶと、非常に速く上達します。具体的には、女の子の場合、最適な学習年齢は 6 ～ 7 歳、男の子の場合は 7 ～ 8 歳です。