高麗人参濃縮液はどんな人に適していますか？高麗人参濃縮液の選び方

気候が涼しくなると、さまざまな栄養食品が食卓に並びます。韓国ドラマを見る女の子なら、高麗人参濃縮液はよくご存知でしょう。そのまま飲める高麗人参濃縮液は、手軽に摂取できるだけでなく、体を補い、気を強化する効果もあります。さて、No.5ウェブサイトの編集者が、高麗人参濃縮液がどんな人に適しているかを紹介します。

（１）アメリカ人参 - 中高年者に適している

アメリカ人参と一般に知られている高麗人参は同じ種類です。違いは、カナダ産がアメリカ人参、アメリカ産がアメリカ人参と呼ばれることです。この種類の高麗人参には人体に有益な4種類のサポニンが豊富に含まれていますが、その含有量は他の高麗人参の品種よりも低いです。しかし、アメリカ人参から作られた人参液は、人体に強力な効果があります。中枢神経系を強化し、集中力を高め、疲労を解消し、記憶力を高めることができます。また、不眠症、神経過敏、アルツハイマー病に苦しむ人にも適しています。中高年が飲むのに適しています。

（２）高麗人参 - 誰にでも合う

高麗人参の第一印象は、韓国産で主に朝鮮半島で生産されているということです。約32種類のサポニンが含まれており、他の高麗人参の品種よりもはるかに多く含まれています。高麗人参から作られた高麗人参液は、あらゆる高麗人参液の中で最も栄養価と薬効が高いとされています。高麗人参濃縮液には、免疫力の強化、記憶力の向上、血液循環の促進、疲労回復、抗酸化作用などの効果があり、若者から中高年まで飲用でき、人体の健康に大きなメリットがあります。

（３）竹人参 - 飲用は推奨されない

竹人参も非常に一般的な人参の一種で、主に東北地方で生産されています。竹人参の茎が紅参に似ていることから竹人参と呼ばれています。このタイプのジンセノサイドは8種類程度しかなく、含有量もほぼ最低レベルなので、飲むための高麗人参液として特別に作られているわけではありません。しかし、悪徳商人は消費者を騙すために竹人参を使って高麗人参液を作ることがあります。この種の高麗人参濃縮液の価格は異常に安いです。皆さんは購入する際に特に注意し、梱包箱に竹人参かどうかを明確に確認する必要があります。

（4）三七人参 - 三高の人に適している

高麗人参は昔から我が国の貴重な漢方薬の一つで、アメリカ人参よりやや多い15種類のサポニンを含んでおり、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、腫れを抑え、痛みを和らげる強力な効果があり、薬効の高い高麗人参液です。高麗人参から作られた高麗人参濃縮液は、三高の症状を軽減し、心血管疾患や脳血管疾患を予防するなどの効果があるため、三高や心血管疾患、脳血管疾患の人が飲むのに非常に適しています。

一部の高麗人参液の外装に記載されている情報を見れば、高麗人参液の品質、原材料、原産地などの重要な情報を基本的に理解することができます。

（１）年齢表示

高麗人参の年齢の長さは、高麗人参の栄養価を意味することが多いです。高麗人参液を選ぶときは、6年根が最適であると推奨されています。高麗人参の収穫には通常4〜6年かかります。 6年根印の高麗人参は、通常、6年経過した高麗人参の根から作られた高麗人参ジュースです。6年はまさに高麗人参が成熟するのにかかる期間であり、この期間中にその有効成分が最も豊富で効果的であり、人体に最高の健康効果をもたらします。高麗人参の成長段階の最初の 5 年間は、栄養を蓄積する期間です。6 年目に初めて栄養価が最も十分になり、品質が最も良くなります。6 年以上または 6 年未満の高麗人参は、品質が平均的であることが多いです。

（２）公認認証マーク

高麗人参濃縮物を選ぶときは、パッケージに記載されている国家食品医薬品安全監督管理局の認証マークにも注意する必要があります。韓国産高麗人参濃縮物の場合は、韓国のKFDIマークを確認する必要があります。公式ロゴは品質から安全性まで一定の保証を提供するため、粗悪な高麗人参液を選ぶことを最大限避けることができます。韓国の高麗人参液については、パッケージに正官庄の認証があるかどうかも確認してください。これは韓国高麗人参公社の主要ブランドであり、非常に厳格な評価方法を採用しています。正官庄の認証があれば、高麗人参液の品質は基本的に保証できます。

（３）高麗人参液の分類

パッケージに「紅参液」と記載されている場合、それは通常、1回か2回だけ蒸して乾燥させた高麗人参液であり、高麗人参本来の栄養価を最も保っています。黒人参液と比べると色が薄く、サポニンの大部分が完全に保持されており、健康価値が高くなります。黒参液は伝統的な「九蒸九晒し」の原理で作られており、複数の工程を経て作られ、蒸し工程中に黒参液にわずかな変化が生じることがあります。高麗人参のサポニン含有量は減少しますが、薬効成分は増加し、色は徐々に茶色、さらには暗褐色に変わります。性質は温かく、味はわずかに苦いです。そのため、黒人参液の薬効は高いですが、サポニン含有量は低く、健康効果は紅人参液ほど良くありません。

若者の嗜好に合わせるために、高麗人参濃縮液の苦味を抑え、適量の栄養素を加えていますが、健康に良くない成分は避けるようにしてください。

（１）コロイド成分

食品添加物ジェランガムは高麗人参液の粘度を高めるために使われますが、高麗人参液にジェランガムを適量加えることで、有効成分を変えずに濃縮効果をさらに高めることができます。高麗人参液の沈殿を防ぐもう一つの添加物はキサンタンガムで、主に粘度を高め、不快な沈殿物の形成を防ぐために使用されます。高麗人参液の成分表にジェランガムやキサンタンガムが含まれているかどうか確認できます。一般的に、成分が多いほどランクが高くなります。安全のためには、ランクが低い高麗人参液を選ぶ方が良いでしょう。高麗人参液の粘度も観察することができます。粘度が高く色が薄い場合は、ジェランガムが多すぎる可能性があるため、選択しないことをお勧めします。

（２）果糖含有量

苦味はほとんどの高麗人参液の自然な味ですが、大衆の好みに合わせるために、商人はそれにいくらかの果糖を加えます。一般的な果糖には、ブドウ糖、パラチノース、ガラクトオリゴ糖などが含まれており、より多くのカロリーをもたらします。三高症の人は、三高症を緩和する高麗人参液が逆効果になる可能性があるため、果糖は避けなければなりません。どうしても苦味が我慢できない場合は、ガラクトオリゴ糖や黄金ビフィズス菌因子糖を添加した高麗人参液を選ぶことをお勧めします。このタイプの高麗人参液はカロリーが低く、血糖指数も低いです。

（３）原材料比率

高麗人参液原料の割合が異なると、効果が若干異なります。体格が弱く、気血が弱く、貧血症状に悩まされやすい女性には、ザクロやブルーベリーなどの成分が豊富な高麗人参液など、果物エキスを配合した高麗人参液を選ぶことをお勧めします。VC含有量が多く、抗酸化作用を高め、血液循環を強化します。家族の中に急成長期にある受験生がいる場合、食事療法に紅参液を選ぶことをお勧めします。また、紅参液にポリアコヤシ、カルシウム、魚油成分を加えたものは、家庭での子供の成長と脳の発達に良い効果があります。プレッシャーが強く、食事が不規則なオフィスワーカーには、ナツメやクコの実などの食材を加えた食品を選ぶことをお勧めします。これらは効果的な健康維持と栄養補給の効果があり、仕事に活力を与え、仕事の効率を向上させます。

1. 生命力を大幅に補充します：高麗人参は、生命力の消耗によって引き起こされる手足の冷え、多量の発汗、弱い脈を治療できる強壮漢方薬です。

2. 血圧を下げ、血中脂質を下げ、動脈硬化を防ぐ：高麗人参は血​​中脂質を改善し、コレステロールとトリグリセリドを下げます。

3. 心を落ち着かせ、知能を高め、疲労を解消し、免疫力を高める：高麗人参には、中枢神経系、血糖値、血圧、血管の収縮と拡張を調節するジンセノサイドが含まれています。また、記憶力を高め、疲労を解消し、心筋の収縮力を高め、免疫力を高める効果もあります。