20歳でバレエを習うのは遅すぎますか？

20歳でバレエを習うのはちょっと遅いです。バレエは非常に高い柔軟性が求められます。20歳で習い始めると、より難しくなります。柔軟な動きが多く、厳しい練習が必要になるかもしれません。

少し遅いですが、楽しみながら練習するだけでも問題ありません。

プロレベルまでトレーニングするのは基本的に不可能です。結局のところ、バレエは非常に高い柔軟性を必要とします。基礎がなければ、18歳でも20歳でも、非常に才能がない限り、バレエに必要な最も基本的な柔軟性を達成することは困難ですが、その可能性は非常に低いです。

実は、バレエを学ぶには長期的なトレーニングも必要です。私の長年の経験から言うと、3歳か4歳でバレエに触れさせ、最も基本的なトレーニングから始めます。7歳か8歳までにバレエの基本的な理解が身につき、先生に身体の状態を見てもらい、主に骨がつま先で立つことができるかどうかを確認し、基本的なつま先の動きを練習します。最後に、トレーニングセンターに子供用バレエ団がある場合は、参加するのが最善です。ダンス団の向上は子供にとって大きな助けになります。

多くの親は、子どもがバレエを習うと、足が太くなり、ふくらはぎが曲がり、身長が伸びなくなると考えています。実際はそうではありません。

一般的に、4～6歳の赤ちゃんにはポアントエクササイズはさせませんし、10歳までは脚、腰、足の甲のストレッチはお勧めしません。これらは、子どものバレエのクラスで組み合わせた動きを通して段階的に訓練されます。子供が定期的に運動をすれば、子供の骨の発達や成長に影響はありません。 300年にわたる改訂と改良を経て、バレエは人体の最も科学的なトレーニング方法とみなされています。バレエのあらゆるトレーニング段階と動作は人体の自然な発達法則と一致しており、最終的には人体は黄金比に従ってトレーニングされます。

1 入学する際には、専門的な訓練を受けた教師を選択する必要があります。

2. 特に3歳から5歳の子供は受容性が低く、効果があまりないため、学習を急がないでください。子供が成長するにつれて必ず付き添ってください。

3. 先生を決めたら、子どもの前で先生のレベルを問わないでください。信頼が基本です。