秋の鼻炎はいつまで続くのでしょうか？秋のアレルギー性鼻炎で目がかゆい場合はどうすればいいのでしょうか？

鼻炎は比較的よく見られる病気で、発症すると非常に不快な症状を伴います。秋になると気候が乾燥し、秋鼻炎になる人が増えます。では、秋鼻炎は通常どのくらい続くのでしょうか？

アレルギー性鼻炎の発作は秋に多くなりますが、その主な理由は、8月末から10月にかけて天気が晴れて涼しく、大量の植物の花粉が空気中に浮遊し、特に沿岸地域ではブタクサの花粉がアレルギー性鼻炎を引き起こしやすいためです。さらに、秋は比較的乾燥しており、鼻腔は外部刺激の影響を受けやすくなります。 アレルギー性鼻炎の患者さんの多くは、主な症状が鼻水とくしゃみであるため、自分の病気を理解していないことがよくあります。患者さんはただの風邪だと思い、風邪薬や抗生物質を飲むだけかもしれません。これでは治療目的を達成できないだけでなく、長期的には薬剤耐性も生じます。秋に鼻水やくしゃみが長く続く場合は、まず病院の耳鼻咽喉科で診察を受けるのが最善です。病気の進行が遅れると、他の病気を引き起こす可能性が高くなります。たとえば、長期にわたる鼻炎の患者の 50% ～ 70% は複合型喘息を発症します。比較的安定しているアレルギー性鼻炎の患者は、病気の発症前に早期治療を受けて、病気の発症を抑制する必要があります。

くしゃみ法

秋にアレルギー性鼻炎で目がかゆい場合は、くしゃみ法を試してみてください。空気中にくしゃみをすると効果があります。私も試しましたが、一度に20回以上くしゃみをすると、鼻づまりや目のかゆみの症状が消えました。くしゃみを誘発するには、次の 2 つの方法を試すことができます。1. 太陽に注意を集中し、何かが出そうなほど鼻がかゆくなる感覚を感じます。少数の人はくしゃみをすることができます。 2. 紙を2つねじって鼻の上部に置き、軽く押します（私は通常、そのままにしてくしゃみをします）。

薬物治療

秋のアレルギー性鼻炎はアレルギー性角膜炎を引き起こすこともあり、その場合は目のかゆみも起こります。ダイアベティス、パタノール、エメジン、クロモグリク酸ナトリウムなどの点眼薬を選択的に使用し、ケトチフェン、シプロヘプタジンなどの内服薬を服用して治療します。 ヒント: 目のかゆみにはさまざまな原因があります。症状を治療しないと、目にダメージを与えることになります。慢性アレルギー性結膜炎の場合、ホルモン点眼薬や抗アレルギー薬は目のかゆみの症状を素早く緩和することができますが、短期間しか使用できません。ホルモン点眼薬を長期間使用すると、眼の抵抗力が低下し、感染症にかかりやすくなり、眼圧上昇、ホルモン性緑内障、ホルモン性白内障、視神経萎縮などの回復不可能な障害を引き起こす可能性があります。

温かいタオルで湿布する

目がひどくかゆい場合は、温かいタオルで温めると症状を効果的に緩和できますが、手で掻かないでください。

目の動き

1. 目を閉じてリラックスします。目の眼球を左隅から右隅へ動かし、次に右隅から左隅へ動かします。これを何十回でも好きなだけ回転させてください。 2. 上記のように、眼球を反時計回りに回転させ続けます。回数無制限。かゆみを和らげます。

ニベの頭のスープ

作り方：コイ100グラムを洗って、熱い油で両面を揚げて、後ほど使います。ナツメ15グラムの芯を取り除いて洗い、菊30グラム、枸杞子15グラム、枸杞子10グラム、当帰10グラム、生姜3片を魚の頭と一緒に鍋に入れて煮込み、煮上がったら身を食べ、汁を飲む。 効能：主に慢性萎縮性鼻炎、頻回感冒の治療に用いられます。

ヒノキの葉と豚の鼻のスープ

作り方：豚の鼻肉66gをこすってきれいにし、生のヒノキの葉30g、ノビルデンドロビウム6g、ミコバノキ10gを鍋に入れ、水4杯を加えて1杯を沸騰させ、残渣を濾し取り、蜂蜜60gと30％の日本酒30gを注ぎ、よく混ぜて飲みます。 効能：主に鼻水の治療に用いられます。

黄耆、人参、ニクジュヨウ入り鳩のスープ

材料: 子鳩 1 羽、生の黄耆 15g、人参 15g、ニクジュヨウ 15g、ショウガとネギのみじん切り、塩少々。 作り方：すべての材料とハーブを煮込み鍋に入れ、水を加えます。食べる前に約1時間煮込みます。 効能：鼻炎の症状である鼻づまり、鼻詰まり、鼻水などは、すべて鼻の経絡における陽気の循環不良に関係しています。黄耆、党参、ニクジュヨウはいずれも陽気を補う働きがあります。これを飲用すると、鼻炎患者の鼻に陽気が十分に行き渡り、閉塞がなくなり、自然に健康を回復するのに役立ちます。 注意：このスープは、陽虚による鼻炎の患者にのみ適しています。体内に熱が多く、鼻水が非常に黄色く濃い場合は、飲まないでください。

ヘチマと豚肉のスープ

調理方法：根元近くのヘチマの蔓3～5グラムを取って洗い、豚肉の赤身60グラムを切り分けて鍋に入れてスープを作ります。煮えたら塩を少し加えて味付けし、スープを飲んで肉を食べます。5回が1クールで、1～3クールを続けて使用できます。 効能・効果：主に慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、膿性鼻汁、激しい頭痛の急性発作の治療に用いられます。

アレルギー性鼻炎を適切な時期に治療しないと、副鼻腔炎、中耳炎、鼻ポリープ、気管支喘息などを引き起こす可能性があります。アレルギー性鼻炎の患者のほぼ全員が結膜炎を患っています。アレルギー性鼻炎患者の3分の1は喘息の症状も呈しており、喘息のない残りの3分の2の患者のうち、3分の2は気道炎症を呈しています。喘息患者の70%～80%はアレルギー性鼻炎も患っています。 アレルギー性鼻炎を治す治療法は今のところありません。治療は一般的に3つの側面から始まります。アレルゲンとの接触を避け、体力を強化しましょう。患者は、アレルギーを起こさない環境とアレルギーを起こす物質に注意し、アレルギーの原因となる物質との接触を避けるようにする必要があります。症状が主に屋外で発生する場合は、屋外での活動をできるだけ制限し、特に花、腐った葉、尾状花序、プラタナスの花粉との接触を避け、外出時にはマスクを着用するか、アレルゲンの少ない海辺に行くようにしてください。不必要な社交的な付き合いを避け、タバコやアルコールを控え、ウォーキング、水泳、太極拳などの運動を心がけましょう。これらは体力を大幅に向上させ、アレルギー性鼻炎の発症率を減らすことができます。