春節は食べ過ぎで太りやすい。美人中医が太りを抑える方法を伝授

春節は誰もが食べたり飲んだりする時期ですが、この時期には非常に心配して、あまり食べたり飲んだりしないようにする人が多くいます。それはなぜでしょうか？春節後に体重が増えるのが怖いからです。そういうことですね。心配する必要はありません。今日は、美しい漢方医が体重増加を抑えるためにどのように役立つかを見てみましょう。

美しい中国医学の施術者が、油分や脂っぽさを取り除き、脂肪代謝を高め、鼓腸を解消し、胃腸と肥満の危機を救うための 2 種類の漢方薬とツボマッサージ法を紹介します。

正月休みの食べ過ぎや飲み過ぎにより、脂肪やでんぷん質の過剰摂取が胃腸に警鐘を鳴らし、腹部膨満や下痢などの消化不良を引き起こすことがよくあります。中医の廖万容は「漢方胃腸茶」の処方を皆さんに勧めています。正月に火を囲んで大食いをするときに、このお茶を一杯淹れてください。脂肪やでんぷん質の過剰摂取を分解し、消化を助け、胃を強くするのに役立ちます。

材料: 麦芽2銭、サンザシ2銭、神曲4銭。

上記の薬材を濾し袋に包んで鍋に入れ、水500CCを加え、中火で沸騰させた後、弱火にしてさらに10分間煮ます。少し冷めたらお茶として飲むことができます。

麦芽、サンザシ、神谷、これら3つの漢方薬は、いずれも蓄積や停滞を除去する優れた機能を持っていますが、それぞれに独自の特徴があります。

美しい中医学の医師は、脂っこい食べ物の食べ過ぎで腸が膨張している場合は、腹部の「天壽」というツボと手の「内関」というツボを押すと、胃腸の膨張を解消するのに役立つと話しました。

腹部にあり、へそから2インチ（指3本を合わせた幅に相当）離れています。

手のひらから2インチ（水平に指3本分）上の手首の横線の中央に位置します。

垂直にまっすぐ上下に押し、毎回約 3 ～ 5 秒間押し、力を抜いてから再度押し、これを 30 回繰り返します。内関ツボは左右の手で交互に30回ずつ押すことができます。

さらに、太るリスクを心配する人々の声に応えて、この美人漢方医は、春節期間中に自分で「正月痩せ茶」を作ると、油分や脂っぽさがなくなり、血中脂質が除去され、胃が強くなり、腸の調子が良くなり、春節期間中の油の蓄積を避け、正月中の太るリスクを克服できると語った。

ローゼルの花1銭、サンザシ1銭、桂皮3銭、タンジェリンの皮2銭。

薬材を全て濾し袋に入れ、水800～1000CCを加え、強火で沸騰させてから10分ほど煮ます。少し冷めたら飲み頃です。

油分や脂っぽさを取り除き、血中脂質を除去し、胃を強くし、腸の働きを整えます。

正月休み中においしい食べ物の誘惑に直面したとき、この美しい漢方医は、食欲を抑えてカロリーの摂りすぎを避けるために、耳にある「空腹ポイント」を頻繁に押すことを勧めています。 「空腹点」のツボをマッサージする方法はとても簡単です。食事の前、または食事時間以外でお腹が空いたときに、耳たぶの前にある「空腹点」のツボを3〜5分押すだけです。これにより、脳の視床下部の満腹中枢が刺激され、食欲が抑えられます。