ライチの旬はいつですか？ライチはいつ熟しますか？

ライチは市場でよく見かける果物の一種で、ライチには多くの品種があります。品種によって成熟する時期やリストも異なります。では、ライチの旬はいつなのか見てみましょう。ライチはいつ熟しますか？

ライチの果肉はジューシーで甘くておいしく、栄養分もたっぷりです。では、ライチはどの季節の果物なのでしょうか？ライチは春と夏の果物です。品種や流通地域によって成熟する時期が異なります。春と夏には熟したライチを購入できます。ライチは、一般的に中国の広東省、広西チワン族自治区、福建省などの暑い気候の地域に分布しています。果実は暖かく乾燥した環境で徐々に成熟します。通常、ライチのほとんどの品種は5月から6月の春に成熟しますが、マーチレッドは早熟品種で、3月に早く成熟します。実際、懐芝や糯米芝などの晩熟のライチ品種は、夏に気候が徐々に暑くなる頃に成熟します。果実は一般的に7月と8月に熟します。新鮮で熟したライチは3月から8月まで市場に出回っていますが、4月には未熟なライチが混ざっていることもあります。

ライチは通常5月から8月にかけて成熟します。ただし、ライチが成熟するまでの時間は品種によって異なります。例えば、早熟品種の二龍紅は3月下旬に成熟し、丸い枝は5月下旬から6月上旬に成熟し、黒い葉は6月中旬に成熟します。瓜露、懐芝、桂薇、蘭竹、陳子、元紅などの品種は7月に成熟します。ライチは春から夏にかけて成熟する果物で、主に毎年5月から6月にかけて成熟します。しかし、3月に成熟し、その時期に市場に出回り始める「マーチレッド」など、早熟のものも含め、多くの品種があります。また、淮智や糯米智など、中晩生品種も多く、そのほとんどは毎年夏に成熟し、7月から8月に集中します。そのため、3月から8月まで市場に出回っています。

伝統的な中国医学では、ライチは性質上温かいと考えられています。ライチは熱い果物ではありませんが、その温度は他の果物よりも高いです。そのため、ライチを食べすぎると体内の熱を引き起こしやすいと考えられています。しかし、実際には、ライチが体内の熱を引き起こすことはほとんどありません。それは主に心臓、脾臓、肝臓の経絡に起因します。したがって、ライチは性質上冷たいものではなく、確かに熱い、より正確に言えば、性質上温かいです。ライチを定期的に食べると脾臓が強化され、食欲が刺激されます。空腹時に食べないように注意し、一度に食べ過ぎないようにしてください。陰虚火過の人は食べないでください。ライチにはさまざまな糖分が含まれており、糖分を補給することができます。ライチにはタンパク質と脂肪が含まれており、主にエネルギーを補給します。ビタミンが豊富で、免疫力を高めることができます。ライチにはさまざまなアミノ酸が含まれており、健康を促進することができます。一定の鎮静効果があり、細胞の活力を促進し、老化防止効果があります。ビタミンは肌に良いので、定期的に摂取するとシミを防ぐことができます。

ライチは主に私の故郷である広東省で栽培されており、次いで福建省と広西チワン族自治区となっています。また、四川省、雲南省、貴州省、台湾でも少量栽培されています。広東省は中国でライチの分布が最も広い省で、省内の80以上の県と市をカバーしています。主な生産地は、広州郊外の従化、増城、華県、新会、東莞、中山などの県と市で、続いて新興、恵東、深セン、恵来、普寧、高州、電柏、瓊山などの県と市です。品種には、三月紅、玉鶴豐、飛子紹、黒葉（武野）、桂微、瓜露、糯米豐、懐豐、尚書淮などがあります。ライチは中国南部原産で、中国における栽培と使用の歴史は2,000年以上前の漢王朝にまで遡ります。