オリジナルファミリーPUAの意味は何ですか？オリジナルファミリーPUAから脱出するにはどうすればいいですか？

本家のプアとは、あなたを支配するための本家の攻撃、軽蔑、嘲笑を指します。本家のプアが目覚めると、本家から逃げ出し、遠くへ行ってしまう人もいます。

本来の家族 PUA とは、愛という名と、あなたに良いことをするというスローガンを使いながら、あなたを支配するという目的を達成するために、常にあなたを嘲笑し、抑圧し、否定することを指します。 PUA の論理的連鎖は、次のようになります。あなたは十分に良くない、あなたは愛されるに値しない、愛されるに値するためにはもっと良くならなければならない。

1. 幼少期から攻撃を受けていた

親からの否定的なコメントは、あなたにとって最も大きな打撃です。自分は他の人より劣っていると認めたがらない子供はいません。子供は大人に肯定されることを望み、自分自身に対する理解は大人の評価から得られることが多いのです。親から頻繁に殴られる人は、自尊心が低くなり、自信喪失や自己否定に陥りがちです。深刻な場合には、精神疾患を患い、多くの極端な行動につながることもあります。

2. 子供の頃から言われてきたこと：あなたは分別があるべきだ

分別があるというのは往々にして幻想であり、その本質は劣等感である。私はそうしません。わがままにならないで、わがままにならないで、無知にならないで。自尊心の低い人の多くは、一生をかけて分別を持とうとしますが、自分自身を決して理解しません。彼らは自分自身のニーズを抑制し、外の世界に対しては「いいよ」「大丈夫」「大丈夫」としか言えません。彼らは他人を喜ばせようとしたり、自分の仕事を誠実にやり遂げようとしたり、秩序正しく生活しようとしたりすることが多いのですが、本当の自分を生きることができないことが多いのです。著名な作家の韓大奇は「感性の裏には深い劣等感がある」という記事の中でこう書いている。「分別があるというのは毒だ。一度この印象が形成されると、それはあなたを執着させる。なぜなら、いたずらな子が心温まることをすれば、人々は彼を褒めるだろうということを私は幼い頃から知っていたからだ。一方、分別のある子が普通でないことをすれば、両親をがっかりさせ、彼らの努力はすべて無駄になる。だから、時には「分別」という後光にすがりついて、我慢し続けなければならない。分別があるということの裏には深い劣等感があることに私は気づいた。私はいつでも負けるかもしれないと感じ、戦う勇気がないので、慎重に生きてきた。」

3. 「私はあなたのために一生懸命働いています。」

私たちは子供の頃から、多くの期待を託されてきました。そのため、親は子供に希望や精神を託し、それを子供に確実に伝えるためにそれを言い続けることがよくあります。彼らの意見では、子供たちに罪悪感を感じさせることによってのみ、勉強への意欲が高まるだろう。 「あなたは私たち家族全員の希望です」「あなたが元気に暮らしている限り、私たちのことは心配する必要はありません」「私たちはあなたのためにこれをすべてやっています」「私たちはあなたのために毎日早く出かけて遅く帰ってきます」

PUA に直面したとき、私たちがすべきことは、絶対にそれを容認しないことです。表現されない感情は決して消えることはなく、ただ生き埋めにされ、ある日、より醜い形で噴火するのです。大人として、自分自身で選択と決断をすることができるということを理解する必要があります。変化の力を信じ、劣等感は自分のせいではなく外部の影響によって引き起こされるものであることを認識し、自分で変えることができると信じてください。もしあなたも自尊心の低い人なら、それはあなたのせいではないと伝えたいです。あなたは大切な存在であり、愛されるに値します。そんなに過剰に分別を持つ必要はありません。もちろん、誰もが変わる力を持っている、そして自分も変わることができ、劣等感をなくすことができるということを100％信じていただければと思います。

PUA を通じて育てられた子供は最も従順だからです。これがPUAの素晴らしいところです。PUAは血液に溶け込み、体の一部となり、さらには力の源にもなります。東洋の教育は天、地、皇帝、父、師を唱え、皇帝は皇帝、大臣は大臣、父は父、子は子としています。そのため、人々は目上の人の命令に一瞬たりとも逆らってはいけません。実際、これは全く不必要です。人々が「父殺し」を早く完了すればするほど、早く束縛から解放され、新しい人生を得ることができます。有毒な起源の家族は、何世代にもわたって毒を及ぼします。

はい、あなたは元の家族の影響から抜け出し、自分自身の努力によって自分自身を癒すことができます。傷を乗り越えて自分自身を癒す方法を学ぶには、まず自分の「内なる子供」に到達する必要があります。この子は私の幼少期の自分であり、幼少期に元の家族から傷つけられた自分です。

1. 重荷を手放し、自分の「内なる子供」と向き合う

過去の影から抜け出すためには、重荷を下ろして過去の不幸や痛みを忘れることが必要だと思います。あなたは「内なる子供」を見つけ、この内なる子供と対峙しなければなりません。過去の最も辛く醜い自分と冷静に向き合い、この対決に勝つことを信じてください。過去の自分や、傷つけた元の家族に手紙を書いたり、直接会話をしたりするのもお勧めの方法です。自分の本当の考えを心の中に留めておくのではなく、声に出して話しましょう。こうすることで、過去にあなたを傷つけた人々から謝罪や慰めを得ることはできません。実際、これはあなたに属さない責任からあなたを解放し、本当に責任のある人々に責任を負わせるためだけです。

2. 質問をして自分自身を導く

自分の内なる子供を見つけるには、適切かつタイムリーな質問をすることも重要です。自分の内なる子供を見つけるには、次のような質問を自分に投げかけてみましょう。子供の頃、満たされなかった心理的ニーズは何でしたか？その中で、満たす必要のあるニーズは何ですか？子供の頃、よくネガティブな感情を抱く原因は何でしたか？感情を最も刺激するのはどんな側面ですか？人生に影響を与えた決断は何ですか？これらの質問の答えを見つけることができれば、徐々に内なる子供を見つけることができると思います。これらの質問に答える過程で、あなたは大きな一歩を踏み出しています。なぜなら、あなたは過去の自分の最悪の側面に敢えて直面することになるからです。これはすでに素晴らしいことです。

3. 前進し続け、自分に安心感を与える

最後の点も非常に重要です。前進し続けなければなりません。行動することで、心の中の子供を忘れることができます。そして、行動後の成果によって、自信と安心感が増します。人にはそれぞれ違う可能性があります。嫌いではなく、努力できる道を選ぶことができます。なぜなら、あなたの行動は、過去にとらわれるのではなく、現在と未来に焦点を当てるのに役立つからです。実のところ、これらすべては彼自身に「課せられた」ものだった。