真夏の暑い時期に、高麗人参の粉末を食べてもいいですか?真夏の暑い時期に、三七人参の粉末を飲んでもよいですか?

三七人参粉末は、薬用物質である三七人を細かく粉砕して作られた健康維持薬の一種です。三七人参は粉末にするだけでなく、スープなどに直接煮込んで食べることもできます。では、真夏の暑い時期に三七人参の粉末を食べてもいいのでしょうか?真夏の暑い時期に、三七人参の粉末を飲んでもよいですか?

現代の有名な医師である張希春は、三七を広く実践し使用している代表的な人物です。もちろん、彼の実践的な見解は非常に役立ちます。張先生は『中西医薬合一の医録』の中で、生涯を通じて三七人参を愛用してきたと述べています。古書には三七人参には温熱作用があると記されていますが、実際には温熱薬は見つかっていません。三七人参はほぼ中性薬であり、つまり熱さを引き起こしません。春、夏、秋、冬、老若男女問わず、どの季節にも適しています。

高麗人参粉末の食べ方

1. 美白・そばかす除去

摂取方法：毎日3〜5グラムの三七人参粉末を2回に分けて、温かい水または牛乳と一緒に直接摂取してください。 1日の摂取量は多くする必要はありません。大切なのは長期間服用することです。三七人参粉末は「薬用・食用」の純粋な漢方薬であり、長期間服用しても副作用はありません。

効能：三七人参粉末は美白やシミ除去に効果があり、これは主に粉末に含まれる血液活性成分によるものです。加熱すると、粉末に含まれる三七人参多糖類などの有効成分が破壊されます。したがって、美白効果を得るには、三七人参粉末を「生で食べる」必要があり、加熱後に摂取することはできません。

2. 高脂血症の予防と治療

服用方法：個人の状況によって異なります。高血中脂質などの症状がそれほど重くない場合、または予防目的の場合は、生の三七人参粉末を毎日3〜5グラム、2〜3回に分けて（三七人参粉末を少量ずつ複数回に分けて服用するのが最適です）、温水とともに服用してください。

効能：三七は「血管掃除薬」として知られ、血液粘度を効果的に下げ、血管を拡張します。高脂血症、動脈硬化、アテローム性動脈硬化症などの心血管疾患や脳血管疾患の予防と治療に効果があります。

3. 血液を養う

食べ方：三七人参黒鶏煮込み、三七人参レンコン汁茶碗蒸し、三七人参と霊芝煮込み鶏、三七人参根煮込み鶏、三七人参酒浸しなど。

効能：薬用食品（週3回、より効果あり）、この方法は調理して食べる。体力増強、血液補給、疲労回復、貧血などに効果があります。

4. 血液循環を促進し、血液の滞りを解消する

食べ方：カニを人参と一緒に煮たり、白ワインに浸したりして、約30日後に食べられます。

効能：血液循環を効果的に促進し、瘀血を除去します。

三七人参粉末の働き

1. 老化を遅らせる

三七人参には老化を遅らせる効果があり、血清と脳組織中のSOD活性を大幅に高め、心臓、肝臓、脳組織中のMDAの生成を減らし、脳組織中のSOD活性を大幅に高め、LPOの生成を減らします。さらに、三七アルコール抽出物は、マウスの脳内の DNA、RNA、脳タンパク質の合成を促進することができます。

2. 造血を促進する

三七人参は血液の停滞を取り除き、新しい血液の循環を促進します。現代の研究では、三七人参には血液を養う効果があることが確認されています。三七人参注射は、赤血球、網状赤血球、ヘモグロビンの回復を著しく促進します。

3. 落ち着き

三七人参粉末の地下部は中枢神経を刺激し、精神力と体力を高め、抗疲労特性を示し、明らかな中枢神経抑制効果があります。

4. 抗腫瘍

研究により、体の免疫機能を高めることに加えて、三七人参粉末に含まれるセレンやその他の物質は、体が腫瘍に抵抗したり、腫瘍を治療したりするのに役立つことがわかっています。

5. 血糖値と血中脂質を調節する

三七人参粉末は、血糖値を双方向に調整し、高血圧を下げ、血管を拡張し、血流を正常に戻すと同時に、心血管や脳血管の閉塞などの危険な病気を効果的に回避します。

6. 免疫力を調整する

三七サポニンは、小型マクロファージの貪食率と貪食指数を大幅に高め、過度に高いまたは低い免疫反応を正常に戻すことができますが、体の正常な免疫反応を妨げることはなく、一定の免疫調節効果があります。

三七人参粉末を服用してはいけない人

1. 通常の月経期間中は使用できません：女性は月経期間中に食べることはできません。三七人参には血行を活発にする作用があるため、生理中に三七人参を食べると月経量が増えたり、月経期間が長くなったりします。月経障害が瘀血によって引き起こされる場合、三七人参を使用して血液循環を促進し、瘀血を除去することで月経障害を調整できます。

2. ひどい風邪のときには使用できません：風邪のときに食べるのは適していません。 人参は伝統的な中国医学では血液を活性化させる生薬であるため、風邪をひいているときに摂取すると風邪が悪化します。

3. 妊婦は使用できません：妊娠中は食べられません。三七人参には血行促進、瘀血除去の作用があるため、妊婦が摂取すると胎児障害を起こしやすく、ひどい場合には流産につながることもあります。特に流産経験のある妊婦は摂取しないでください。しかし、妊婦が出産後に三七人参を摂取することは非常に適しています。三七人参には血液循環を促進し、瘀血を除去する優れた効果があり、産後の悪露の除去に非常に効果的です。

4. 12歳未満のお子様には適していません。12歳未満のお子様は食べないでください。三七人参には免疫力を高める効果があり、多くの子供の免疫系はまだ完全には形成されていないため、子供に三七人参を摂取させることは一般的に推奨されていません。成長期にある若者は、長期間、三七人参粉末を摂取するのに適していません。