パパイヤはいつが旬ですか？パパイヤは体内の熱を引き起こしますか？

パパイヤは以前ほど一般的ではありませんが、まだ購入可能です。パパイヤの旬がいつなのか知りたい人はいませんか？パパイヤを食べると喉が痛くなりますか？

パパイヤは、通常9月から10月にかけて熟す秋の果物です。しかし、現在では栽培技術が進歩し、一年中新鮮なものが市場に出回っています。生育環境から判断すると、秋は昼夜の寒暖差が大きく、栄養が蓄積しやすいため、秋は量が多く出回る時期であり、味も一番美味しい時期です。栄養価も高いので、この時期に買うのがおすすめです。

パパイヤを食べても人は怒りません。パパイヤには胃を強くし、栄養素の吸収と消化を助ける効果があります。さらに、パパイヤは中性食品なので、一般的に人は怒りません。パパイヤには優れたダイエット効果があります。パパイヤ酵素は脂肪分解を促進し、脂肪を脂肪酸に分解して体外に排出しやすくします。

パパイヤが胸を大きくするというのは誤解や噂であり、胸を大きくする効果は極めて小さいので、あまり信じないでください。果物としてのパパイヤの主な栄養素には、炭水化物、不飽和脂肪酸、植物性タンパク質、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどが含まれます。その中で、ビタミンCとビタミンEの含有量が比較的高く、この2つのビタミンは皮膚、生殖、体の免疫力の向上に一定の効果があります。血糖値や血中脂質レベルも調節します。

適度に食べてください。食べ過ぎると耐えられなくなります。 パパイヤ半分には人体が1日に必要なビタミンCが含まれているので、一見すると毎日の摂取に適しているように思えます。しかし、パパイヤは性質が温かく、味は酸っぱく、肝臓と脾臓の経絡に入ります。毎日食べると、時間が経つにつれて肝臓や脾臓にダメージを与えます。適度に食べてください。