胃の調子が悪いのですが冬瓜を食べてもいいですか？胃の調子が悪いときに冬瓜を食べると良いでしょうか？

冬瓜はさっぱりして美味しいですね。夏が近づくと食卓に冬瓜が登場するようになります。でも冬瓜は冷たい性質があります。お腹が弱い人は食べても大丈夫でしょうか？

答えは「はい」ですが、状況によって異なります。

冬瓜はお腹が熱い人にとてもいいです。胃の火を取り除くのに役立ちます。

しかし、冬瓜は性質が冷たいので、脾臓や胃が弱い人、腎臓が冷たい人、慢性の下痢の人、陽虚で手足が冷たい人は食べるのを避けてください。

胃の火

症状: 胃腸の症状には、胃の焼けつくような痛み、腹部の膨張、口の乾燥や口臭、軟便、便秘、歯茎の腫れや痛み、食欲不振などがあります。胃火は、虚と過剰の2種類に分けられます。虚火は、軽い咳、食欲不振、便秘、腹部膨満、舌の赤み、舌苔の少なさなどの症状として現れ、胃火が過剰になると、上腹部の不快感、口渇、苦味、便の乾燥と硬さなどの症状として現れます。

冬瓜と小豆は相性が悪いです。冬瓜と小豆を一緒に食べると、普通の人でも尿の量が急激に増え、脱水症状を起こしやすくなります。

冬瓜と酢は相性が悪い。酢は冬瓜の栄養素を破壊し、栄養価を低下させます。

冬瓜と赤フナは相性が悪い。一緒に食べると栄養価が低下します。冬瓜とフナは、どちらも浮腫み防止と利尿作用のある食材です。一緒に食べると尿の量が増えます。浮腫みがない場合は、一緒に食べない方がよいでしょう。