灸は関節炎の治療に効果的な方法である

関節炎は多くの中高年が患う病気です。わが国には1億人以上の関節炎患者がおり、その傾向は今も増加しています。関節炎の予防や治療方法は、依然として多くの人が関心を持つ問題です。では、私たちは何をすべきでしょうか？以下は関節炎の治療法と予防策です。ぜひご覧いただくか、一緒に試してみてください。

関節炎とは、人間の関節や周囲の組織に起こる炎症性疾患を指し、数十種類に分けられます。私の国には1億人以上の関節炎患者がおり、その数は増加しています。臨床症状としては、関節の発赤、腫れ、熱感、痛み、機能障害、変形などが挙げられます。重症の場合は関節障害を引き起こし、患者の生活の質に影響を及ぼす可能性があります。関節炎の原因は複雑で、主に炎症、自己免疫反応、感染、代謝障害、外傷、変性疾患などの要因に関連しています。

関節炎の症状

1. 痛み：関節炎の最も重要な症状です。

2. 腫れ: 腫れは関節炎の一般的な症状であり、必ずしも関節痛の程度とは関係ありません。

3. 機能障害：関節の痛みや炎症により関節周囲の組織に浮腫が生じ、関節の動きが制限されます。慢性関節炎の患者は、長期にわたる関節運動の制限により、関節機能が永久に失われる可能性があります。

4. 身体的徴候: 関節炎の種類によって身体的徴候は異なり、紅斑、変形、軟部組織の腫れ、関節の赤みと腫れ、滲出液、骨の腫れ、骨の摩擦音、圧痛、筋肉の萎縮または筋力低下、関節可動域の制限、神経根の圧迫などが含まれます。

関節炎の治療

ツボ：主ツボは膝下、補助ツボは吐鼻、内仙、足三里、楊陵泉、雪海、良丘、西陽関です。

灸：温針灸を使用し、毎回主なツボを刺し、さまざまな状況に応じて2つまたは3つの補助ツボを選択します。針を刺すと、患者は痛みと腫れを感じます。針を15〜20分間刺したままにします。刺針期間中、3〜5分間灸を追加し、局所の皮膚がバラ色になったら停止します。これを1日1回、10日間の治療コースとし、2コースの治療後に3日間休み、一般的に2〜3コースの治療を観察します。

関節炎の予防

1. 身体の抵抗力を高めるために運動を強化します。運動する際は、患部の関節の可動域を狭い範囲から広い範囲に広げる必要があります。関節に過度の負荷がかかり、痛みが再発しないように、過度かつ集中的に高強度のランニングやジャンプなどの運動は避けてください。

2. 個人の衛生に注意し、部屋を清潔に保ちます。風邪やその他の上気道炎を予防し、誘発因子を減らすために、室内の空気を循環させ、衣類や寝具を頻繁に乾燥させる必要があります。

3. 気候が変わったら、湿気や寒さを避けるために衣服の増減に特に注意してください。仕事や運動の後は、汗をかいた衣服はすぐに着替え、汗を拭き取ってください。風の強い日陰に移動したり、冷たいシャワーを浴びたりして体を冷やそうとしないでください。患部を定期的にマッサージすると、神経の圧迫が緩和され、腫れがなくなり、癒着が解消され、緊張した筋肉がほぐれます。

4. 病気が再発した場合は、患部の関節に適時に温湿布を当てる必要があります。 50% 唐辛子チンキまたは生唐辛子を使用して患部の関節をこすると、局所的な血液循環が促進され、同時に関節炎の症状を緩和します。寒気と湿を解消する目的を達成するためのカンティエ療法。

5. 予測できない天候は、関節炎にかかりやすい原因となります。関節炎にかかったら、盲目的に治療を求めるのではなく、科学的な方法を採用する必要があります。適切な治療だけが関節炎を早く治すことができ、この方法でのみ、関節炎の健康管理と予防をより良く行うことができます。