豚肉は刺激物ですか？豚肉を食べると風邪をひきにくくなりますか？

最近風邪をひいてしまったので、家族がミートボールスープを作ってくれました。風邪をひいているときに豚肉を食べても大丈夫ですか？豚肉は刺激物ですか？

日常生活でよく見られる、髪を生やす食品には、一般的に以下のカテゴリが含まれます。

1. タチウオ、エビ、カニなどの魚介類は、食べ過ぎるとアレルギー、じんましん、痛風などの原因になります。

2. キノコ、シイタケ、ほうれん草などの野菜も刺激性の食品です。関節が弱い人は、これらの食品の摂取を控えるべきです。食べ過ぎると尿路結石の原因になることもあります。

3. アーモンド、松の実、ピーナッツなどのナッツ類は、下痢、アレルギー、その他の症状を引き起こす可能性があるため、あまり食べない方がよいでしょう。

4. 豚肉、牛肉、羊肉、ガチョウ肉はアレルギー性食品であると考えられており、頭痛や心臓血管系の問題を引き起こす可能性があります。

豚肉、牛肉、羊肉は確かに刺激性食品に分類されます。しかし、これらの肉は私たちの日常生活では比較的一般的な食品です。なぜこれらは刺激性食品とみなされ、食べてはいけないのでしょうか?実際、私たちは生活の中で刺激性の食品について誤解していることがよくあります。一部の食品は、咳、喘息、アレルギーなどの症状を引き起こす可能性があります。これは多くの場合、これらの人々がこれらの食品にアレルギーを持っているためであり、これらの人々は生活の中でそれらの食品をあまり食べないようにするのが最善です。

血中脂質をコントロールし、心血管疾患を予防する必要がある人にとっては、脂肪やコレステロールを多く含む豚肉、牛肉、羊肉などの肉類の摂取量を減らすのが最善です。そうしないと、心血管疾患や脳血管疾患の発生率が上昇する可能性があります。重度の肝火を患っている人の中には、症状を悪化させる可能性があるため、鶏肉の摂取を控えるように注意する必要がある人もいます。

風邪は外部の病原体によって引き起こされる病気で、主な症状として発熱、悪寒、頭痛、体の痛み、鼻づまり、鼻水、喉のかゆみ、咳などがあります。風邪は自然に治る病気です。一般的に風邪のときに豚肉を食べることはできますが、脂っこいものを食べすぎたり、食べ過ぎたりしないでください。風や熱による風邪であっても、滋養強壮剤や、鴨肉、鶏肉などの脂っこい、酸っぱい食べ物は避けてください。新鮮な野菜や果物を食べ、十分なビタミンを補給し、お湯を多めに飲んでください。これらはすべて風邪からの早期回復を促進します。

体内に湿熱と痰の停滞がある人は豚肉を食べてはいけません。

肥満、高血中脂質、高血圧の人は食べ過ぎたり使用したりしないでください。

外部感染症の患者は豚肉を食べてはいけません。

1. 豚肉と牛肉

豚と牛は一緒に食べてはいけません。豚肉は冷たい食べ物ですが、牛肉は甘くて温かい食べ物です。中医学の観点から、この2つを一緒に食べることはお勧めできません。また、古書にも、一方が温かく、もう一方が冷たく、体内に入ると衝突を起こすと記録されているため、豚肉を食べるときは牛肉を食べないでください。多くの友人は鍋を食べるときに注意を怠り、豚肉と牛肉を一緒に食べます。これは喉の痛み、体の過度の熱などの反応を引き起こします。一緒に食べるのは避けてください。

2. 豚肉と羊肉のレバー

羊の肝臓は臭いが強く、豚肉と一緒に炒めると強烈な異臭を放ちます。また、この2つは漢方では認められていません。羊の肝臓は風熱を引き起こし、豚肉は胃に湿熱を引き起こしやすいため、この2つは相容れない性質を持っています。

3. 豚肉と大豆

大豆に含まれるリンの60%以上はフィチン酸の形をしており、豚肉のタンパク質や他のミネラルと複合体を形成し、豚肉の栄養価を低下させます。大豆は他の魚や赤身の肉などと一緒に調理しないでください。栄養素が失われ、膨満感やガスの滞留などの原因になります。

4. 豚肉とビタミンCを含む食品

豚肉とビタミンCが豊富な食品を頻繁に組み合わせると、顔の色素が濃くなり、顔色が黄色く見えることに気付くでしょう。これは、2つがお互いを破壊し、悪影響を引き起こすためです。豚肉に含まれる金属元素はビタミンCを急速に酸化させ、食品の栄養を失わせます。別々に調理することをお勧めします。

また、豚肉と相性の悪い食べ物もたくさんあります。例えば、豚肉とユリは一緒に食べると、悪影響が出ます。豚肉を黒梅、甘草、鯉などと一緒に食べると、程度の差はありますが中毒を起こします。

豚肉は栄養価が非常に高く、中国人は豚肉なしでは生きていけないと言えます。豚肉の価格は比較的手頃で、家庭での日常的な消費に適しています。豚肉を使った料理は美味しく、あらゆる年齢層の人々の栄養補給に適しています。特に、緑豊かな生態環境で自然に育った豚肉は、肌を美しくし、体内の毒素を排出するだけでなく、体の免疫力を高める効果もあり、人々に大きな利益をもたらします。しかし、豚肉は肥満や血中脂質の過剰などの原因となるため、過剰に摂取すべきではありません。