お灸をすると体のどの部分から水分が抜けますか？お灸をするのに最も適した体の部位はどこですか？

お灸は、中国伝統医学における伝統的な治療法および健康維持法であり、病気の予防と治療に非常に効果的です。お灸は、特に湿気を取り除くなど、身体にさまざまな効果をもたらします。では、灸をすると、体のどの部分から水分が排出されるのでしょうか？

除湿は、体内の陽気が邪気と戦う過程であり、灸は経絡を温めて側脈を解放し、中枢を補って気を補給し、除湿して痛みを和らげる効果があります。体内の陽気が一定レベルまで蓄積されると、邪気を体外に追い出すので、灸は体内の水分を除去するのに効果的です。ただし、具体的な症状は、体質や体内の水分の多さによって異なり、発汗の増加、皮膚の発疹、おならの増加、便の臭いなどとして現れるのが一般的ですが、これらの症状は比較的軽度であり、灸を続けることで改善していきます。

1. 足三里：足三里は体質の基礎であり、気血の源です。ここに灸をすると、脾胃を強化し、気血を補い、体の陽気を養う効果があります。陽気が十分になると、水分が自然に体から排出されます。

2. 神闕：神闕は人体の本来の土台である臍です。ここに灸をすると、気血を養い、本来の陽を温めて補充し、体の抵抗力を高め、体の水分を取り除くことができます。

3. 明門：明門のツボは、第二腰椎の棘突起の下にあり、人体の生命力の中心です。体内に水分が多い人は、ここに灸をすると、体の生命力が高まり、湿気を追い出すことができます。

それは汗であり、湿気です。 灸は、灸の熱を利用して経穴や体の特定部位を刺激し、経絡の気の活動を活発化させ、体の乱れた生理機能を調整することで、病気の予防や治療の目的を達成する治療法です。灸の熱作用により、人体の局所的な温度が上昇し、体内の血液循環が促進されます。体が熱を感じると、口を開けて熱と汗を排出し、放熱の目的を達成します。湿は伝統的な中医学の概念であり、脾臓と胃によって輸送および変換され、汗の形で排泄されることもあります。したがって、灸後に臍から出る水は汗であり、これも水分です。

洗うこともできますが、時間がかかります。お灸後は人体の毛穴や灸部位のツボが開いた状態になっており、おへそは比較的弱い部位です。お灸後におへそから水が出た直後にシャワーを浴びると、ツボや毛穴から冷気が体内に入り込みやすく、風邪の原因となります。第二に、おへそは水流中の細菌や微生物によって刺激を受けやすく、感染症などを引き起こす可能性があります。そのため、お灸をした後すぐに入浴することはできません。身体のツボや毛穴が閉じ、おへそが少し回復するまでしばらく待ってから入浴する必要があります。