黄色いスイカと赤いスイカの違いは何ですか？黄色いスイカの効果と機能

黄色い果肉のスイカと赤い果肉のスイカはどちらも一般的なスイカですが、その中でも赤い果肉のスイカが最も一般的です。黄色い果肉のスイカは比較的売れ行きが悪く、両者の間にはまだいくつかの違いがあります。

栄養価の面では、赤いスイカも黄色いスイカもカロチンを含んでいます。しかし、黄色いスイカにはカロチンに加えてルテインも含まれています。これに他の栄養素も加わります。したがって、黄色い果肉のスイカの栄養価は赤い果肉のスイカよりも高いと考えられます。 一般的に言えば、赤い果肉のスイカの方がサイズが大きいことは誰もが知っているはずです。日常生活では、人々は果物を買うときに、より大きな果物を選ぶことを好みます。なので、当然、私は赤い果肉のスイカをもっと頻繁に買うことになるでしょう。赤い果肉のスイカに比べると、黄色い果肉のスイカはサイズが小さいです。そのため、ほとんどの人は、まだ黄色い果肉のスイカを受け入れることができません。結局のところ、この種類のスイカは小さすぎて、食べるのにあまり満足感がありません。 しかし、赤い果肉のスイカでも黄色い果肉のスイカでも、それぞれに長所と短所があります。ご購入の際は、ご自身のお好みに合わせてご購入ください。

1. さまざまな品種。私たちが普段食べているスイカは赤い果肉のものですが、今では黄色い果肉のスイカを生産しているところもあるそうで、驚きました。 この黄色い果肉のスイカは新金蘭と呼ばれ、台湾から導入された珍しい品種のスイカです。この黄色い果肉のスイカは、実がなってから成熟するまでわずか 33 日しかかからず、1 年に 2 回収穫でき、1 ムーあたり 3,000 キログラムの収穫量があります。

2. 赤い果肉のスイカにはリコピンが含まれ、黄色い果肉の玉スイカにはルテインが含まれます。どちらも抗酸化食品で、抗がん作用や老化防止の美容効果があり、人体に有益です。赤いスイカのカロリーは玉スイカよりも高いです。

3. レッドハートスイカは安価で果汁がたっぷりです。イエローハートスイカは黄色果肉スイカとも呼ばれます。スイカは小さく、最大のものでも重さはわずか3キロです。糖度が高く均一で、口の中でとろけます。赤いスイカは肌に良いです。スイカの92%は水分なので、果物の中でも水分含有量はトップクラスです。

スイカジュースにはビタミンCが豊富に含まれているほか、シトルリン、アルギニン、リンゴ酸、リン酸など、皮膚生理活性のあるアミノ酸も含まれており、これらの成分は肌に栄養を与え、美白効果をもたらします。

1. 美容とスキンケア: 黄色い果肉のスイカには、シトルリン、アラニン、グルタミン酸、アルギニン、リンゴ酸、リン酸、糖、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が含まれています。スイカに含まれるこれらの成分は肌に最も吸収されやすく、顔の肌の保湿、日焼け防止、美白に良い効果があります。

2. 利尿作用：黄色い果肉のスイカには利尿作用があります。また、水分を多く含んでいるため、スイカを食べると尿の量が増え、胆汁色素の含有量が減り、排便がスムーズになります。黄疸の治療に一定の効果があります。また、体内の塩分を排出し、浮腫を軽減することもできます。

3. 疲労を解消：黄色いスイカに豊富に含まれるカリウムは、夏に汗とともに失われやすいカリウムを素早く補給し、それによって引き起こされる筋力低下や疲労を防ぎます。さらに、カリウムは美脚に必要な要素の一つです。スイカを定期的に食べると美脚を手に入れることができます。

4. 体液の生成を促進し、熱を和らげる：黄色い果肉のスイカは、体を養うことができる一種の食べ物と飲み物です。水分を多く含んでいるため、熱中症、発熱、発汗、喉の渇きに悩む人に適しています。喉が渇いて発汗し、イライラしているときにスイカを一切れ食べると、症状がすぐに改善されます。

5. 抗炎症作用と血圧降下作用：黄色い果肉のスイカには腎炎の治療と血圧降下作用があります。スイカに含まれるカリウム塩は腎臓の炎症を解消し、その中の酵素は不溶性タンパク質を可溶性タンパク質に変換して腎炎患者の栄養を高め、スイカに含まれる配糖体には血圧降下作用があります。

黄色い果肉のスイカと赤い果肉のスイカを見た目で見分けるにはどうすればいいでしょうか?

赤いスイカにはリコピンが含まれています。

このスイカは小ぶりで、台湾から導入された珍しい黄果スイカの品種です。新金蘭と呼ばれ、健康に良いと言われています。赤スイカのカロリーは小玉スイカよりも高く、1年に2回収穫できます。この黄果スイカは、着果から成熟までわずか33日しかかかりません。黄果小玉スイカにはルテインが含まれており、1ムーあたり3,000キログラムの収穫があり、最大でも3キログラムしかありません。もちろん、見た目は同じですが、すべてスイカです。赤果スイカの皮はより緑色で、果肉の色は表面の品種の違いによるものです。