胆経の働き 胆経の働き

胆嚢は私たちの体の非常に重要な部分です。今日は胆嚢経絡についてご紹介します。胆嚢経絡の原理は、実際には血液の流れをスムーズにし、毒素を排出することです。では、胆嚢経絡の機能と効果は何でしょうか。今日はそれについてお話ししましょう。

1. 造血

いわゆる「血気旺盛」とは、エネルギーが満ち溢れている人のことであり、血気は人体の最も重要な健康指標でもあります。血気の長期的欠乏は慢性疾患を引き起こし、血気の生成にはエネルギーが必要であり、エネルギー源は食物です。食物を食べた後、その一部は胆汁によって造血に必要なタンパク質に分解されます。胆汁が不足すると、食物は人体に必要なタンパク質に十分に分解されず、タンパク質は造血の材料となります。胆嚢経絡を叩くことは、胆汁分泌を刺激する最も直接的な方法の1つです。そのため、友人は毎日胆嚢経絡を叩くことをお勧めします。

2. 白髪の治療

最近の若者の多くは白髪で、かなり深刻な場合もあります。私たちはこれを若年性白髪と呼んでいますが、これは主にタンパク質、ビタミン、特定の微量元素（銅など）などの栄養素の不足など、後天的な栄養失調の現れです。家族から受け継いだものだと考える人もいますが、実際には家族の生活習慣が似ているだけです。中医学では、「髪は血の終わり」と考えており、白髪は血と気の不足を示し、胆嚢機能の低下の明らかな症状でもあります。胆嚢経絡を刺激すると胆汁の分泌に効果があり、造血の材料を増やすのに役立ち、白髪の症状を改善します。また、より効果的に油を分解して脂っぽい髪を防ぐこともできます。

3. 体重を減らすのに役立つ

肥満の人の多くは、お尻と太ももに脂肪が蓄積していることがわかります。定期的に運動している人の場合、これらの老廃物は下方に流れ、ふくらはぎに蓄積しやすく、いわゆるニンジン脚になります。このような人は一般的に胆嚢機能が低下しています。胆嚢経絡を叩くと、胆嚢経絡の活動が加速され、胆汁の分泌が促進されます。胆汁は、食べた脂肪を効果的に分解し、太ももの外側にある胆嚢経絡に蓄積された老廃物を排除できるため、お尻と太ももの外側の脂肪を効果的に減らすことができます。そのため、美しい脚が欲しい女性は、胆嚢経絡をもっと叩いてみてください。

まず、定期的に運動する必要があります。 「動くことで憂鬱が和らぐ」、「動くことで衰えを防ぐ」、「流水は腐らない、ドアの蝶番も腐らない」からです。定期的な運動によってのみ、気と血液が体全体に循環し、経絡が妨げられなくなります。

第二に、ヨモギの茎、タマネギ、ニンニク、昆布、海藻、大根、キンカン、サンザシなど、気と血の循環を促進する効果のある食品をもっと食べるべきです。また、体調を整えるために、小薬末、柴胡樹丸、月菊丸などの漢方薬を服用することもできます。

3つ目は幸せな気分を保つことです。なぜなら、人の気分が悪いと気は滞り、気の滞りによって経絡が詰まってしまうからです。 「周瑜は怒りのあまり死んだ」という言い伝えが最も典型的な例です。したがって、どんな不快なことが起こっても、経絡が妨げられないように、心を開いたままにしておく必要があります。

重症の場合は、削ったり、マッサージしたり、カッピングしたりして治療します。これらの方法はすべて、経絡を浚渫するのに役立ちます。ただし、これらすべてを行うには、通常の漢方医療機関に行く必要があります。そうしないと、逆効果になります。

1. 胆経を叩くと胆経の活動が促進され、太ももの外側に蓄積された老廃物が排出されるため、この運動は直接的にお尻と太ももの外側の脂肪を減らします。約1〜2か月で、ズボンの裾が太くなったのを感じるでしょう。

2. 脂肪肝や胆石に悩む人にとって、この方法は健康を改善するための最も簡単で効果的な方法です。

3. 胆石に悩まされていて手術を受けたくない場合は、胆嚢経絡を3～5年間毎日叩くと、医師の診察を受けなくても胆石は自然に溶解します。