トレメラスープは煮詰まってから水を加えてもいいですか? トレメラスープにはどのくらいの水を加えればよいですか?

トレメラスープはゼラチンを生成するために長めに煮る必要があると聞いたので、トレメラスープを少し長めに煮ました。蓋を開けてみると、火が少し強かったようで、スープが少し乾燥していました。トレメラスープが乾燥している場合、水を追加してもよいですか？

できる。 シロキクラゲスープに水を2回加えても、味や栄養価にはほとんど影響がありません。シロキクラゲスープが煮詰まったら水を追加できます。そうしないと、鍋が煮詰まってシロキクラゲスープが焦げてしまいます。水を追加するときはお湯を追加するのが最適です。そうすることで、水温が維持され、シロキクラゲが継続的に調理され、シロキクラゲのゼラチンが濃くなります。

シロキクラゲと水の比率は1:5です。 乾燥した白キノコをきれいな水に浸して膨らませ、細かく裂き、黄色く固い底を取り除いて鍋で煮込みます。一般的には、水が沸騰した後、中火と弱火で白キノコのスープをゆっくりと煮込みます。水分が徐々に吸収され、白キノコは徐々に柔らかく、粘り気があり、滑らかになります。また、弱火のため、煮込んだ白キノコのスープの水分はほとんど失われません。白キノコを浸した後、約5部の水を入れてください。白キノコが2本の指の関節以上覆われるのに十分な水を入れるのが適切です。

シロキクラゲと蓮の実のお粥。日常生活では、シロキクラゲ粥を作るときに蓮の実を加える人が多く、シロキクラゲと蓮の実を組み合わせることも非常に一般的です。シロキクラゲと蓮の実を一緒に混ぜて定期的に飲むと、肺を潤し、胃を養うことができ、ある程度、肌を美しくすることもできます。

シロキクラゲと梨のお粥。シロキクラゲと雪梨の組み合わせは、肺にも非常に有益です。伝統的な中国医学では、5つの内臓は5つの色に対応し、肺は白に対応すると信じられているからです。シロキクラゲと雪梨も白い食べ物です。肺をより潤して咳を和らげたい場合は、シロキクラゲと雪梨のお粥をもっと飲むこともできます。

シロキクラゲとユリのお粥。シロキクラゲと百合を一緒に煮たお粥はとても美味しいです。春や秋は特に乾燥して荒れやすいので、春や秋にはシロキクラゲと百合のお粥をたくさん飲むといいでしょう。シロキクラゲと百合のお粥には、心臓を養い、心を落ち着かせ、肺に潤いと栄養を与える効果があります。

シロキクラゲとナツメのお粥。シロキクラゲとナツメの組み合わせも非常に一般的です。ナツメには血液と気を養う効果があることは誰もが知っているので、シロキクラゲとナツメを一緒に飲むことは人体に非常に良いです。女性は月経中にシロキクラゲとナツメのお粥をたくさん飲むこともできます。

シロキクラゲとパパイヤのお粥。シロキクラゲとパパイヤのお粥も女性に非常に適した飲み物です。シロキクラゲとパパイヤを混ぜ、氷砂糖を加えて液体を沸騰させると、肌に栄養を与え、解毒し、美容する効果が得られます。肌を良くしたいなら、シロキクラゲとパパイヤのお粥を定期的に飲むとよいでしょう。

シロキクラゲとピーチガムのお粥。今では、シロップを作って飲む人が増えています。美容効果が得られるからです。シロキクラゲと桃ガムの組み合わせは、味が良いだけでなく、肌の若返りやシワ防止の効果もあります。天然のヒアルロン酸と言えます。

蜂蜜や氷砂糖を加えるのも良いですが、それぞれに利点があります。

1. シロキクラゲのスープに氷砂糖を加えると、スープが甘く美味しくなります。調理中に追加できます。

氷砂糖の役割：

氷砂糖は甘味があり、性質は中性です。肺と脾臓の経絡に入り、中を養い、気を補い、胃を調和させ、肺を潤す効果があります。

氷砂糖は陰を滋養し、体液を生成し、肺を潤し、咳を和らげます。乾いた咳、痰のない乾いた咳、血痰に優れた補助治療効果があります。

2. シロキクラゲスープに蜂蜜を加えるときは、調理中に蜂蜜を加えないでください。通常、シロキクラゲスープは調理後、蜂蜜が沸騰したお湯に触れると高温により蜂蜜の糖構造が破壊されるため、加える前に約 40 度まで冷却されます。

蜂蜜の機能：

1. 消化を促進する：ハチミツには胃腸機能を調整する効果があり、胃酸の分泌を正常化することができます。動物実験では、蜂蜜が腸の運動性を高め、排便時間を大幅に短縮できることが確認されています。

2. エネルギーを補給する：蜂蜜を食べると、体力がすぐに補給され、疲労が解消され、病気に対する抵抗力が高まります。

3. 腸を滑らかにし、排便を促進する：蜂蜜は腸を滑らかにし、排便を促進する効果もあります。天然で熟成した本物の蜂蜜であれば、太ることなく腸を滑らかにし、排便を促進する効果があります。