足裏のカッピングは血圧を効果的に調整し、睡眠を促進する
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カッピングは今や健康法として一般の方にも人気です。身体だけでなく、足の裏にカッピングをする方もいます。睡眠を促進し、よく眠れるようになると聞きましたが、そのような効果があるのでしょうか？まずは見てみましょう。 足カッピングの利点:足の裏にはたくさんのツボがあり、足の裏をこまめにマッサージすると体に良いそうです。足裏の主なツボとしては、龍泉穴、四面穴などがあります。足の裏を定期的に引っ張ると、血圧の調整、不眠症、心臓病、喘息、便秘、腰や脚の弱さ、その他多くの病気の予防と健康管理に良い効果があります。さらに、足の裏を頻繁にマッサージすると、経絡が浚渫され、体力が強化されます。 1.カッピング法：フラッシュファイア法の操作ポイント：ピンセットを使ってアルコール綿球を持ち、火をつけ、缶の中で円を描いてから引き出します。そして、吸い出したい部分に素早く缶を置くと、くっつきます。 2. カッピングの手順: 1. カップを体の表面に置き、吸収させて治療部位に通常 5 ～ 10 分間置いておきます。主に風寒湿による関節痛、首、肩、腰、脚の痛みに使用されます。 2.カップの口に万華鏡オイルを塗ります。カップを吸い込んだ後、手でカップの底を持ち、皮膚が赤くなるまで数回上下に押したり引いたりします。腰や背中などの広い領域や厚い筋肉に使用されます。主に風邪、咳などの病気に使用されます。 3.フラッシュカップを引き抜いた後、すぐに外し、皮膚が紅潮するまで繰り返し吸引します。主に顔面麻痺に使用されます。 4. 刺血やカッピングは、まず梅針や三刃針を使って局部を叩いたり刺したりして出血させます。その後、カッピングを行ってカップの中に3～5mlの出血を作ります。ニキビなどの皮膚疾患によく使用されます。 3. カッピングの注意事項： 1. 操作上の禁忌： カッピング中にカップの口を火で焼かないでください。皮膚が火傷します。カッピングの時間は 20 分を超えてはなりません。皮膚が損傷します。 2. カッピングは、皮膚アレルギー、潰瘍、浮腫、心臓、大血管のある部位にはお勧めできません。また、妊婦の腰部や下腹部にも適していません。 |
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