感情的な傷は常に人々を悲しませ、愛を信じることさえやめさせます。しかし、あなたは実は密かにもう一度愛し愛されることを望んでいるのですが、一歩踏み出して自分にチャンスを与える勇気がないのです。愛しい人よ、あなたは痛みと心の傷の影に溺れ、前に進むことをためらっているのでとても不幸なのでしょうか?幸せはあなた自身の手の中にあります。さあ、勇気を出して、もう一度自分にチャンスを与えましょう! 勇気を出してもう一度愛しましょう。1. まず、過去の関係は本当に終わっていて、変えることはできないということを受け入れなければなりません。本当に怪我をしていて、無傷の状態に戻ることは不可能だということを自分自身にしっかりと言い聞かせなければなりません。自分の傷を直視し、避けたり、目を背けたりしないでください。そうすれば、無意識に過去を変えようとしたり、過去の人間関係にとらわれたりすることがなくなります。きちんと線引きしてください。 2. 少しずつそこから抜け出すための時間を取ることを忘れないでください。痛い場合は、できるだけ痛みを感じ、大声で泣いて痛みを吐き出してください。傷ついたときにこのような感情を抱くのは普通のことです。傷が癒えるには時間がかかり、いつ癒えるかは誰にも分かりませんが、必ず良くなると信じてください。 3. 過去を完全に手放す前に、愛を使って自分を麻痺させると、さらに空虚感を感じることになります。回復期には、寂しいという理由だけで親切にしてくれる人と交流することがよくあります。この不健全な関係は、相手にとって不公平で傷つくだけでなく、あなた自身をもっと不幸にするだけです。 4. 感情的な痛みを正式に乗り越えた後は、自分がどのような人間であるか、何が自分に合っているかをより明確に理解できるようになります。この段階では、自分の幸せをよりうまくコントロールできるようになり、人間関係に対してより成熟した態度をとれるようになります。過去の傷はあなたをより強く、より完全な人間にします。あなたが再び幸せになったとき、あなたは痛みを勇敢に乗り越えたことを誇りに思うでしょう。 |
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