ライチの実はどのように摂取すればよいですか? ライチの実を何粒水で煮たらよいでしょうか?

ライチは4月に大人気の果物です。果肉がとても甘いだけでなく、芯も人体の健康に良いです。しかし、ライチの芯は一般的にそのまま食べられないので、ライチの芯の取り方を知っておく必要があります。水で煮るのに適したライチの粒の数はどれくらいですか?

お茶を作る場合、ライチの種については、まず、ライチの種を使ってお茶を作ることを選択できます。この摂取方法は非常に簡単で便利です。ライチの種を乾燥させて、通常のお茶を作るように沸騰したお湯に入れるだけです。このとき、沸騰させる必要はありません。ただし、ライチの種茶を飲む人のほとんどは気の弱い人なので、ライチの種茶は熱いうちに飲む方が良いことに注意してください。このようにライチの種を摂取するのは良いことであり、誰もが注意を払うべきです。薬を煮る、ライチの種については、食べるときに薬を煮ることもできます。これもライチの種を食べる健康的な方法であり、ライチの種の薬効を最大限に引き出す方法ですが、薬を煮るときには、高麗人参、紅花などの他の漢方薬を加えることをお勧めします。これらはうつ病の治療に非常に役立ち、ライチの種の役割をよりよく果たすので、誰もが注意を払う必要があります。お粥を作るときは、ライチの種を食べることにも注意する必要があります。上で紹介した方法に加えて、ライチの種を使ってお粥を作ることもできます。これも非常に良い方法です。ただし、お粥を作るときは、ライチの種を砕いてから炊飯器に入れる必要があることに注意してください。そうしないと、ライチの種が固くなり、調理できなくなり、お粥の味に大きな影響を与えます。もちろん、同じ効果を持つ他の材料を粥に加えると、より美味しくなります。これはライチの種を食べるときに注意すべきことです。それらを使って粥を作ると効果も良好です。

約10〜20グラム。 ライチの種子は比較的軽いですが、その薬効は依然として非常に優れています。一般的に、ライチの種子20グラムを水で煮ることができます。処方箋または医師の指示がある場合は、処方箋または医師の指示に従って薬を使用してください。また、水で煮たライチの種子の薬効は穏やかで、気を促進し、結節を分散させ、寒邪を防ぐ効果があります。該当する症状がない場合は、自分で試さない方がよいでしょう。ライチは温かくて乾燥しているので、陰虚や火の活動亢進の人は食べ過ぎないようにします。ニキビ、傷、風邪、急性炎症がある場合は、症状を悪化させるのでライチを食べないでください。ただし、体が弱く、胃が冷たい人は、もっと食べたほうがよいでしょう。ライチは栄養価が高く、果肉100グラムには炭水化物16.1グラム、ビタミンB1 0.10ミリグラム、ナイアシン1.1ミリグラム、遊離アルギニン、トリプトファンなどの必須アミノ酸が含まれています。また、カルシウム、リン、セレンなどのミネラルも豊富です。ライチは脳細胞に栄養を与え、皮膚細胞の新陳代謝を促進し、色素の分泌と沈殿を改善します。したがって、女性は肌の状態を改善するためにそれを適切に選択することができます。

ライチ仁は、ライチの成熟した種子を指し、伝統的な中国医学では温性の薬用物質であり、以下の効果があります。第一に、気を調整し、痛みを和らげる効果があり、特に肝臓の痛みを治療できます。第二に、風を払い、結節を解く効果があり、女性の月経困難症や男性の睾丸の腫れや痛みの治療に使用できます。第三に、ライチ仁は肝臓を落ち着かせ、気を調整する効果があり、肝臓に一定の利益があり、肝臓を養う効果があります。第四に、ライチ仁はしゃっくり、下痢なども治療できます。

ライチは果物として人々に深く愛されており、美味しいだけでなく栄養価も高く、人体に有益な果糖、ビタミン、タンパク質、クエン酸などを多く含んでいます。しかし、ライチは湿気が多くて熱い果物なので、欲張りすぎるとライチ病を発症する人もいます。臨床症状は、めまい、動悸、疲労、顔色不良、冷たく湿った肌などです。喉の渇きや空腹感、腹痛や下痢を経験する患者もいます。重症患者の中には、突然昏睡状態になったり、発作性けいれん、脈拍の弱さと速さ、瞳孔の収縮、不規則な呼吸、断続的なため息、青みがかった灰色の顔色、チアノーゼ性の肌、不整脈、血圧低下などの症状が現れる患者もいます。