枕としてのヒノキの種の効能 ヒノキの種を使った枕の作り方

ヒノキの種を使って枕を作ることは、睡眠の質に多くのメリットがあると聞いたことがある人も多いでしょう。しかし、作り方を知らない友人もいるかもしれません。そこで、ヒノキの種を使って枕を作る方法をお教えします。

枕としてのヒノキ種子の効能

ヒノキシード枕は不安を和らげ、睡眠の質を改善します。

ヒノキの種子にはイサチンやリモニンなどの揮発性成分が含まれており、ほのかな香りがあり、神経をリラックスさせ、感情を安定させる効果があります。枕にして長時間使用し、ヒノキの種子の香りを嗅ぐと、過度のストレスによる不安を軽減し、不眠症を緩和し、睡眠の質を向上させることができます。

ヒノキの種から枕を作る方法

1. 乾燥したヒノキの種子を1.5～2斤用意します。

2. 粗い布を使って、15cm×25cmくらいの布カバーを縫います。

3. 乾燥したヒノキの実を布袋に入れて、入り口を針と糸で縫います。

4. 次に、綿布で枕カバーを縫い、その中にヒノキの種の枕芯を入れます。

5. ヒノキの種による害を避けるために、準備したヒノキの種の枕を、より薄い綿入りの枕の下に置いて眠ります。

ヒノキの種を使って枕を作ると副作用はありますか？

ヒノキの種子を正しく使用して枕を作る場合、副作用はありませんが、ヒノキの種子を枕を作るために使用することが禁じられている人にとっては、逆効果になる可能性があります。

1. アレルギーを引き起こす可能性がある

ヒノキの種子は天然の樹木の種子ですが、アレルギー物質でもあります。アレルギー体質の人は、植物や樹木の花や種子にアレルギーを起こす人が多くいます。アレルギー体質の方やヒノキの種子にアレルギーのある方がヒノキの種子枕を使用すると、発疹や皮膚のかゆみなどの皮膚アレルギー症状が出る場合があります。

2. 睡眠に影響する可能性がある

ヒノキの種で作った枕は安眠に効果的ですが、人それぞれ体格や嗅覚などが異なります。ヒノキの種の香りに慣れず、不快に感じる人もいます。このような人にとって、ヒノキの種で作った枕を使用すると、香りのせいで眠りにくくなります。

ヒノキの種を枕の材料として使うと虫が湧きますか？

虫が寄生している可能性があります。

檜の実は漢方薬です。乾燥させなかったり、湿気を帯びたりすると虫がつきやすくなります。そのため、檜の実を作るときは、完全に乾燥させ、湿気を帯びないように注意し、こまめに外に出して乾燥させる必要があります。また、ヒノキ枕の中身は半年から1年程度で交換が必要になります。