ライチは胸を大きくしてくれますか？ライチの効能は何ですか？

ライチは脳と体を養い、食欲を刺激し、脾臓に良い効果があります。毎日少量のライチを食べると、肌を美しくすることもできます。こんなに多くの効能があるライチには、胸を大きくする効果もあるのでしょうか？

できない！食べ過ぎると喉が痛くなります！

血液を養い、脾臓を強化し、消化能力を高め、体の免疫力を高めます。

ライチの機能：

1. 血液を養い、脾臓を強くします。漢方食事療法の観点から見ると、ライチは甘酸っぱくて温かい性質があり、肝経と脾経に入ります。病後の衰弱、体液喪失による喉の渇き、脾虚による下痢、しゃっくり、食欲不振、消化不良などの人にとって、ライチを適切に食べると血液を養い、脾臓を強くすることができます。

2. クエン酸、リンゴ酸などの有機酸を体内に補給し、これらの有機酸は口の中で唾液や消化液の分泌を促進し、体の消化能力を向上させます。

3. 豊富なビタミンCを体に補給することができ、ビタミンCは免疫力を高める効果があります。ライチを適切に食べてビタミンCを補給すると、体の免疫力を高めることができます。

1. ピタヤ

材料: ライチ 5 個、ドラゴンフルーツ 1 個、ヨーグルト 1 カップ、蜂蜜適量。

作り方：1. ライチの皮をむき、小さく切って置いておきます。ドラゴンフルーツの皮をむき、スライスして置いておきます。 2. 準備したライチとドラゴンフルーツを多機能フードプロセッサーに入れ、ヨーグルトをたっぷり1カップ加えます。 3. すべての材料をジュースに混ぜ、カップに注ぎ、適量の蜂蜜調味料を加えれば、飲む準備が整います。

2. アップル

原材料：ライチ5個、リンゴ1個、蜂蜜適量。

作り方：1. ライチを洗って皮をむき、さいの目切りにして置いておきます。リンゴも洗って皮をむき、スライスして置いておきます。 2. 準備したライチとリンゴの角切りを多機能フードプロセッサーに入れ、電源コードを差し込み、均一に混ぜます。 3. ブレンドしたフルーツジュースをカップに注ぎ、適量の純粋ハチミツ調味料を加えます。

ライチに合う果物は何ですか

3. 梨

原材料：ライチ6個、梨1個。

作り方：1. ライチを洗って皮をむき、さいの目切りにして置いておきます。梨も洗って皮をむき、スライスして置いておきます。 2. 準備したライチと洋梨の角切りを多機能フードプロセッサーに入れ、電源を差し込んで均一に混ぜます。 3. 出来上がったフルーツジュースをカップに注いで飲みます。

ライチに合う果物は何ですか

4. レモン

材料: ライチ10個、レモン1個、蜂蜜適量。

作り方：1. ライチを洗って皮をむき、脇に置いておきます。レモンも洗って半分に切ります。 2. 準備したライチを多機能フードプロセッサーに入れ、レモン半分のレモネードを絞り入れ、多機能フードプロセッサーで均一に混ぜます。 3. ブレンドしたフルーツジュースをカップに注ぎ、適量の純粋な蜂蜜を加えて飲みます。

ライチはキュウリ、動物の肝臓、牛乳、ニンジンなどと一緒に食べることはできません。そうしないと、食品の栄養価に影響を与え、不快な症状を引き起こす可能性があります。

ライチはビタミンCが豊富で、キュウリにはビタミンCを分解する酵素が含まれているため、ライチはキュウリと一緒に食べることはできません。両方を同時に食べると、ライチのVCが破壊され、ライチ本来の栄養価が失われます。

さらに、ライチと動物の肝臓を一緒に食べることはできません。動物の肝臓には銅や鉄などのイオンが豊富に含まれており、ライチのビタミン C を酸化させ、両方の栄養価を低下させる可能性があるためです。

また、牛乳にはタンパク質が豊富に含まれているため、ライチは牛乳と一緒に食べることはできません。ライチと一緒に食べると、胃の中でタンパク質が固まって塊になり、吸収に影響し、牛乳の栄養価が低下します。食べ過ぎると下痢を起こす人もいます。

また、ニンジンにはビタミンC酵素と呼ばれる物質が含まれており、これがライチのビタミンCを破壊し、本来の栄養価を低下させる可能性があるため、ライチとニンジンを一緒に食べることはできません。