菊茶を作る最良の方法は何ですか？どの種類の菊が最適ですか？

菊茶は、私たちみんながよく知っている香りのよいお茶です。体内の熱を下げるために菊茶を飲む人や、菊茶を他のものと混ぜて飲む人もたくさんいます。では、菊茶を何と混ぜて淹れることができるのか調べてみましょう。菊茶に最適な菊の種類は何ですか?

菊の主な効能は、風熱を払い、解毒し、視力を改善することです。菊とクコの実を一緒に煎じると、非常に優れた健康効果があります。菊とクコの実の茶は、肝臓を清め、視力を改善する効果があり、クコの実は、陰血を養い、精気を養い、視力を改善するので、菊とクコの実の茶を定期的に飲むと、目に良い保護効果があります。さらに、菊茶は、肝経の風熱、肝火による目の充血や腫れ、肝経の熱症による頭痛、肝陽の活動亢進による頭痛やめまいの治療にも使用できます。菊とサンザシのお茶は、菊には熱を取り除いて解毒する効果があり、サンザシには強力な強心作用があり、心血管疾患を効果的に予防できるため、高齢者に最適です。便秘や肝火過多の場合は、カシアの種子に浸すといいでしょう。カシアの種子には、肝臓を浄化し、視力を改善する効果もあります。同時に、腸を潤し、排便を促進し、血中脂質と血圧を下げることができます。

お茶作りに適した菊には、杭州菊、楚菊、伯菊、淮菊の 4 種類があります。浙江省桐郷県と海寧県で生産される菊は杭州菊と呼ばれています。楚菊は安徽省楚県で生産されています。博県で生産されるものは博菊と呼ばれます。河南省の武頭、博愛などで生産される菊は淮菊と呼ばれています。 これら4種類の菊は薬用としても使われています。お茶として常飲すると、風熱を払い、肝臓を鎮め、視力を改善する効果があります。その中でも、宝菊と朱菊は薬用菊の中で最も品質が良いです。菊にはめまい、頭痛、耳鳴りに対する一定の予防効果と治療効果があります。菊には、秋の乾燥を防ぎ、ウイルスに抵抗し、血糖値と血圧を下げ、動悸や不眠症を治療し、減量を助け、老化を遅らせる効果もあります。黄菊の花びらは黄色です。みんなが好んで飲む杭州菊と金菊はどちらも黄菊です。黄菊茶を飲むと、体の熱が和らぐことがよくあります。白菊は甘みがあり、体内の熱を下げ、肝臓を清め、視力を改善する効果があります。一般的な白菊には杭州菊があります。胎菊も人々がよく飲むお茶の一種です。実は胎菊とは、まだ開いていない菊のつぼみのことです。お茶を作るのに使われます。お茶は黄金色で、味が濃く、比較的高品質です。

菊茶を飲むことの利点：1. 熱を取り除き、解毒し、火を減らし、痰を取り除きます。2. 肌を美しくし、栄養を与え、皮膚の炎症を治療することができます。3. 人間の免疫力を高めることができます。4. 目の疲れを和らげ、視力を回復するのに役立ちます。5. コレステロールを下げ、高血圧、心臓病、心血管疾患の発生を防ぐことができます。デメリット：1. 菊は冷たい性質を持っているため、虚弱体質、脾臓が弱い、胃が冷たい、下痢しやすい人には適していません。 2. 妊婦は飲まないでください。 3. 菊茶には血圧を下げる効果があるため、低血圧の人は菊茶を飲むとめまいやかすみ目などの症状が出ることがあります。 4. 咽頭症状のある人は、胃の刺激を抑えるようにしてください。菊は清涼性があり、長期間飲むと胃酸分泌を刺激し、咽頭症状が持続する可能性があります。

菊は、辛味、甘味、苦味、冷味の性質を持ち、肝経と肺経に入り、風熱を消散させ、肝を鎮め視力を改善し、熱を清めて解毒する効果があります。冷え性の方は長期服用しないでください。胃が冷たい人は、服用後に胃の不快感、胃酸の逆流、下痢、腹痛、食欲不振などの症状が出ることがあります。苦くて冷たいため、長期服用すると陽気を害する可能性があります。気虚で体が弱い人は、服用後に手足の冷え、疲労感、顔が黄色くなるなどの症状が悪化します。風寒寒、寒湿頭痛、陰痛、陽虚や痰瘀による高血圧など、寒邪による疾患には使用しないでください。また、低血圧の人も飲まないでください、夜通し菊茶を飲まないでください、花粉症アレルギー性結膜炎の人も飲まないでください。菊茶を飲むときは砂糖を入れないようにしてください。また、菊茶を内熱を下げる目的で飲むときは、飲み過ぎないようにしてください。