三九パッチで食べられないものは何ですか? 三九パッチで食べられないものは何ですか?

三九パッチは、さまざまな重要な成分の配合を含む薬効成分療法の一種です。したがって、食事上のタブーに注意してください。では、三九ポストを服用する際に食べてはいけないものは何でしょうか?三九パッチを貼っているときに食べてはいけないものは何ですか?

薬を塗ってから 3 日間は、牛肉、魚、エビ、アヒル、ガチョウ、ピーナッツ、サトイモなどのアレルギーを引き起こす食品など、魚介類、生の食品、冷たい食品、辛い食品、刺激の強い食品の摂取を避けてください。

三封膏を貼る際は、冷たい果物や刺激の強い果物を食べないように注意してください。

具体的には以下が含まれます:

トマト（少し冷やしたもの）、スイカ、バナナ、キウイ、メロン、グレープフルーツ、オレンジ、柿、ココナッツウォーター、桑の実など。

冬の最も寒い日に食べるもの

腎臓に栄養を与える食品を摂取することをお勧めします。孫思邊は『修身法』の中で「腎気を養うには労苦を減らすのがよい」と述べている。冬は腎臓の維持に重点を置くべきである。カシューナッツ、ヒシの実、ヤムイモ、栗、銀杏、クルミなど腎臓に良い食品を食べるのがよい。黒色は腎臓に入るので、黒ゴマ、黒豆、黒米、黒ナツメ、黒キノコなどの黒い食べ物にも腎臓を補う働きがあります。重症の場合は漢方薬で治療できます。

冬の39日間に食べてはいけない食べ物

生の魚介類や冷たい魚介類を食べないでください

魚介類は冷たい性質があり、生の魚介類に含まれるタンパク質は消化されにくいため、食べ過ぎると胃腸の消化能力が低下しやすくなります。魚介類を食べるときは、生姜汁などの調味料につけて魚介類の冷たさを中和し、胃腸を温めるように注意しましょう。

甘いものや脂っこいものを食べない

寒くなるとすぐに、糖分、脂肪、タンパク質の多い食品を大量に摂取し始める人もいます。しかし、肉を食べすぎると食欲不振、下痢、胃腸機能障害を引き起こす可能性があります。甘いものを食べすぎると体の免疫力に影響します。チョコレートやアイスクリームなどの甘い食べ物はカロリーが高く、胃腸への負担が大きくなり、虫歯や肥満のリスクが高まります。

辛い食べ物が食べられない

秋は気候が比較的乾燥しており、人の胃腸は火で満ちています。特に辛いものや刺激の強い食べ物を食べるのは適していません。さもないと、弱い胃腸にとって「火に油を注ぐ」ようなものです。唐辛子、花椒、コショウ、生姜などの食べ物は、いずれも辛い性質を持っています。これらを食べると体内の熱が高まり、便秘や喉の痛みなどの問題を引き起こしやすくなります。

揚げ物や焼き物は禁止

揚げ物や焼き物は一般的に塩分や油分が多く、胃腸で消化・吸収されにくいため、胃腸への負担が大きくなります。研究によると、食品を揚げたり焼いたりする過程で、ベンゾピレンやニトロソアミンなどの発がん物質が生成されます。さらに、気候が乾燥し、体が比較的脱水状態にあるため、これらの発がん物質が胃腸管に蓄積しやすく、腸の健康に影響を与えます。

加工食品を食べない

冬の食事は味で決めるべきではなく、また好きなものを食べるべきでもありません。適切な食生活、特に加工食品を控えることが重要です。ポテトチップスは最も体重増加の原因になりやすい食品であり、続いてジャガイモ製品、甘い飲み物、未加工肉、加工肉となっている。何年もかけて体重を減らしたり、体重を一定に保ったりした参加者は、加工食品をあまり食べていなかった。ですから、加工食品を食べ過ぎないようにしましょう。

揚げ物を食べない

高温の油で揚げた食べ物は避けるべきで、特に高齢者は揚げ物を食べてはいけません。これは冬の食事で注意すべき重要なことの一つです。デンプン、糖分、脂肪、コレステロールを過剰に摂取すると、消化に長い時間がかかり、血液が消化器系に長時間留まりやすくなります。それは減量、美容、保湿に役立たないだけでなく、健康にも有害です。

三劫期の健康維持の原則

まずやるべきことは、できるだけ適温の室内にとどまり、外出回数を減らすことです。朝の運動や外出をする前に、太陽が昇り、陽のエネルギーが徐々に強くなるまで待ちます。繰り返しますが、暖かくして凍傷を予防してください。

最後に、「三九パッチ」を貼った後に皮膚に水ぶくれができた場合には、傷口を保護し、決して掻かないように注意してください。清潔で柔らかく、通気性のある綿の服を着ると、通常は 3 ～ 5 日で回復します。