生理が10日早く来るのは普通ですか？月経が10日早く来る理由は何ですか？

月経は、すべての女性にとって最も辛い時期です。月経が来ることを望んでいても来ないこともあれば、望んでいないのに来ることもあります。すべての女性が月経不順を経験します。では、月経が10日早く来るのは普通のことなのでしょうか？生理が10日早く来る理由は何でしょうか？ 教えましょう。

女性の通常の月経周期は約 28 日です。月経周期が常に 7 日以上早い場合、または 1 か月に 2 回発生する場合は、「早期月経」または「早期月経」と呼ばれます。予定より3～5日早いだけで、他に明らかな症状がない場合は、正常範囲内です。生理が予定より早く来ることがたまにあっても、それは早発月経とはみなされません。 10日前というのは普通ではありません。月経は通常、1 週間以内に早まったり遅れたりします。 10 日早い月経の 3 つの主な原因は、器質性疾患または薬剤です。月経が早まる原因は、生殖器の局所的な炎症、腫瘍、発育異常、栄養失調、頭蓋内疾患、甲状腺などのその他の内分泌機能障害など、器質性疾患または薬剤です。 内分泌障害は、神経内分泌機能障害による早発月経を引き起こすことがあります。主な原因は、視床下部-下垂体-卵巣系の機能の不安定性または欠陥、つまり月経障害です。 体内の陽気が過剰になることで月経が早まる原因としては、体内の陽気が過剰になっている人、辛い食べ物やサプリメントを摂りすぎている人、うつ病の人、長期の病気で大量の血液を失った人などが挙げられ、血熱になりやすいです。血液が熱くなると流れが遅くなり、血流速度も増加するため、月経が早まります。 生理が早く来たらどうすればいいでしょうか？専門家によると、月経が早まるのは月経不順の症状です。患者は薬を盲目的に服用しないことを覚えておく必要があります。薬の中には、効果だけを考慮したものもあり、体のさまざまな部分に影響を及ぼすだけでなく、原因が特定されていない内分泌系を混乱させるものもあります。女性の月経障害はゆっくりとした調整と維持を必要とするためです。

伝統的な中国医学では、月経が正常に起こるかどうかは、肝臓、脾臓、腎臓、中経と仁経に最も密接に関係していると考えています。

1. 幸せな精神を保つ。 精神的な刺激や気分の変動を避けてください。月経中、下腹部の膨張、背中の痛み、乳房の張り、軽い下痢、疲労感、眠気、情緒不安定、イライラ、または憂鬱感を感じる人もいます。これらはすべて正常なことであり、過度に神経質になる必要はありません。

2. 衛生に注意し、感染を予防します。 外性器の衛生に注意してください。月経中は性交をしてはいけません。暖かくして、冷たい刺激を避けてください。過労を避けてください。月経量が多い人は黒砂糖の摂取を避けるべきです。

3. 生、冷たい、酸っぱい、辛い、その他の刺激のある食べ物は食べないでください。 便通をスムーズにするために、沸騰したお湯を多めに飲んでください。熱血の人は月経前に新鮮な果物や野菜を多く食べるべきです。気血虚の人は定期的に栄養を増やし、生や冷たい果物や野菜の摂取を避けなければなりません。

4. 下着は柔らかくて快適なものでなければなりません。下着は柔らかく、綿製で、通気性と空気透過性が良いものを選び、頻繁に洗濯して交換し、交換した下着は天日干ししてください。