体重を減らすためにスクレイピングを行うとリバウンドの原因になりますか? スクレイピングの効果が出るまでどのくらいかかりますか?

スクレイピングは先祖から受け継がれてきたものです。スクレイピングはダイエットに良いと聞いたことがある人も多いでしょう。では、スクレイピングの効果が出るまでにはどのくらいの時間がかかるのでしょうか？スクレイピングで減量した後、リバウンドは起こりますか？以下一緒に紹介していきましょう！

削ることで減った体重はリバウンドしますか？

1. 減量のために削った効果はリバウンドしますか?

リバウンドしません。

グアシャは、ツボと経絡を刺激し、内分泌と脂肪の代謝を調整して減量効果を実現する自然療法です。体の代謝レベルを改善し、基礎代謝を高め、リバウンドを防ぎます。

2. スクレイピングによる減量はすぐに効果がありますか?

効果は非常に遅いです。

グアシャは減量に効果的でリバウンドを引き起こしませんが、効果は非常に遅く、体型によって効果が出るまでの時間は異なります。通常の状況では、適切な食事療法と組み合わせると、減量の結果が現れるまでに少なくとも 1 か月かかります。体重を減らすのに半年かそれ以上かかる人もいます。

3. 体重を減らすためにスクレイピングをどのくらいの頻度で行うべきですか?

同じ箇所を週に1回治療してください。

減量のための削りは長いプロセスです。毎日同じ部分を削ると皮膚が傷つきやすく、体質が弱い人は耐えられません。通常、2 回目の削り取りを行う前に、削り取った跡が消えるまで待つ必要があります。跡が消えるまでには通常 3 ～ 7 日かかります。

さまざまな肥満の人のためのスクレイピング減量法：

1. 体力が弱く肥満の人：歩いたり階段を上ったりするときに心嚢経絡が擦れて息切れを起こしますが、これは主に心嚢液が過剰になり心臓に大きな負担がかかることが原因です。掻き板を使って、心包経絡を上から下へ、毎回5分間掻きます。掻く力は軽く、しゃがみこまないのがベストです。これにより心臓の活力が高まり、脂肪の代謝が促進されます。

2. 胃腸が乾燥して熱い肥満の人：口や舌が乾燥していて、炎症を起こしやすく、便秘になりやすい人は、胃腸が乾燥して熱いことが多いです。胃経を掻きほぐすと、胃腸の熱による肥満に良いダイエット効果があります。

3. 水を飲むだけでも太ってしまう人は、脾経をこすってください。例えば、原因不明の膨満感があり、少ししか食べていないのに太ったように感じる場合は、脾臓の機能不全による肥満がほとんどです。ふくらはぎの脾経をこまめにこすってください。

温かいヒント: シャが現れない、またはシャがほとんど現れない部分については、無理に現れさせないでください。シャが現れた後、セラピストにコップ一杯の温かいお湯を飲ませ、15～20 分間休憩し、暖かい服を着てもらいます。

グアシャ減量の注意事項

1.削る時は暖かく保つ

掻くときは風を避け、保温してください。掻くときは風を避け、保温してください。掻くときに皮膚の汗腺が開き、掻く治療効果に影響するだけでなく、風や寒さにさらされることによって新たな病気を引き起こす可能性があります。

2. 削る時間に注意してください

減量したい人は、毎回の掻き取りの時間が長すぎず、生命エネルギーを保護するために広い範囲で連続的に掻き取り治療を行わないでください。経絡経穴をホログラフィック経穴領域と組み合わせて使用​​すると、複数のホログラフィック経穴領域を治療に使用でき、1回につき1〜2種類を選択して掻き取り、週に2〜3回行うことができます。

3. 削った後はお湯を飲む

掻いた後は、一杯のお湯を飲みましょう。掻くことで汗腺が開き、邪気を払い、体液を消費することができます。お湯を飲むと、消費した水分を補給し、新陳代謝を促進し、代謝産物の排泄を早めることができます。

4. 掻き取った後の入浴時間

風や寒さの侵入を避けるために、入浴する前に皮膚の毛穴が閉じて元の状態に戻るまで待つ必要があります。一般的には3時間かかります。ただし、入浴中に水が乾いていないときは、掻きむしることもできます。これは時間がかからず、効果は顕著ですが、保温に注意する必要があります。

5. 頑張りすぎない

減量のためにマッサージやこすり洗いをするときに、あまり力を入れる必要はありません。こすり洗い板の端を使って優しくリンパを刺激し、皮膚を傷つけずに体内の毒素や老廃物をマッサージしながら流しましょう。