エレビットの主な効果とエレビットマルチビタミンの成分分析

日常生活では、エレビットマルチビタミン錠を飲んでいる人をよく見かけます。エレビットは妊婦のために特別に作られた健康食品です。今回は、No.5ウェブサイトの編集者が、エレビットの主な効果とエレビットマルチビタミンの成分を紹介します。

1. エレビットに含まれるビタミン、ミネラル、微量元素は、妊娠中および産後の女性に必要な栄養補助食品となります。特に、含まれる鉄分は妊娠中によく見られる鉄欠乏性貧血を効果的に予防することができ、ほとんどの妊婦にとって追加の鉄治療は必要ありません。

2. 妊娠中および産後の女性のビタミン、ミネラル、微量元素の追加ニーズを満たすために使用されます。妊娠中の鉄分や葉酸の欠乏による貧血を予防します。

3. エレビットは、妊婦（妊娠前期を含む）と授乳中の女性の追加の栄養ニーズを満たすために特別に設計された複合栄養剤です。12種類のビタミン、7種類のミネラル、微量元素が豊富に含まれています。妊婦と赤ちゃんの栄養摂取ニーズを満たすと同時に、妊娠中の妊婦の吐き気、嘔吐、めまいなどの症状を軽減するのに役立ちます。

エレビット マルチビタミン 1 錠あたり、ビタミン 12 種類、ミネラル 7 種類、微量元素が含まれています。ビタミン A (4,000 IU) - 1.2 mg、カルシウム - 0.125 g、ビタミン B1 - 1.6 mg、マグネシウム - 0.1 g、ビタミン B2 - 1.8 mg、リン - 0.125 g、ビタミン B6 - 2.6 mg、銅 - 1 mg、ビタミン B12 - 4.0 マイクログラム、ビタミン D3 - 12.5 マイクログラム、ビタミン E - 15 mg、葉酸 - 0.8 mg、亜鉛 - 7.5 mg、鉄 - 60 mg。

1錠あたり、カルシウム0.125g、マグネシウム0.1g、リン0.125g、銅1mg、鉄60mg、マンガン1mg、亜鉛7.5mgの7種類のミネラルと微量元素が含まれています。

エレビットには 0.8 mg の葉酸が含まれています。この量を摂取すると、葉酸欠乏症が速やかに改善され、神経管欠損症を効果的に予防できることが臨床的に証明されています。中国では、1日あたり0.8 mgの葉酸を補給することが推奨されていますが、欧米の一部の国では、神経管欠損の予防に推奨される葉酸の摂取量は0.4 mgです。これは、ヨーロッパと米国ではすべての小麦粉に葉酸を強化することが法律で義務付けられているためで、すべての妊婦は一定量の葉酸を摂取することになり、これに基づいて1日あたり0.4mgの補給で十分です。中国では小麦粉に葉酸が強化されていません。また、中国人の平均的な野菜摂取量は比較的少ないため、1日あたり0.4 mgではなく0.8 mgの葉酸を補給することが推奨されています。

エレビットマルチビタミン錠は葉酸の代わりに服用できます。オーストラリア版でも中国版でも、エレビットの葉酸含有量は 800ug (0.8mg) です。

中国栄養学会が推奨する基準：妊娠可能年齢の女性は、毎日 0.4 mg の葉酸を補給する必要があります。妊娠を計画している場合や妊娠中は、葉酸の摂取量を 1 日あたり 0.8 mg に増やす必要があります。そのため、中国の妊婦は毎日800ug（0.8mg/日）の葉酸を補給する必要があります。これは葉酸の最適な生理学的投与量であり、神経管欠損を効果的に予防できます。妊娠1か月前から妊娠3か月後まで、日中に0.4 mgの葉酸サプリメントを摂取すると、神経管欠損を予防できます。ただし、葉酸は医師または医療従事者の指導の下で摂取する必要があり、乱用は避けなければなりません。特に、通常の葉酸錠剤を葉酸サプリメントの代わりに使用しないでください。

そのため、エレビットマルチビタミン錠の葉酸含有量は国家標準の補給用量にちょうど適合しており、妊娠中の母親は葉酸錠の代わりに使用することができます。

1. 妊娠3ヶ月前から葉酸サプリメントを摂取し始める

妊娠の最初の 3 か月間に、人間の神経管が発達し始め、神経細胞が分裂し始めます。この時期に葉酸が欠乏すると、神経管が完全に発達せず、奇形児が生まれる可能性があります。この重要な時期に葉酸を補給すると、胎児の神経管疾患のリスクを 50% ～ 70% 削減できます。したがって、女性は妊娠の最初の3か月間から葉酸サプリメントを摂取し始める必要があります。妊娠初期にはさらに3か月間葉酸を摂取する必要があります。妊娠後期には、状況に応じて適切に葉酸を摂取することができます。

2. 毎日1錠を服用する

現在、市場には 2 種類の葉酸製剤があり、1 錠あたり 5 mg の葉酸製剤と 1 錠あたり 0.4 mg の葉酸製剤があります。妊婦は少量を服用してください。1日1錠で十分です。葉酸を過剰に摂取すると、胎児の奇形を予防できないだけでなく、ビタミン B12 欠乏症の症状が隠れたり、亜鉛の代謝が妨げられたり、妊婦に亜鉛欠乏症や神経障害などの悪影響が生じたりする可能性があります。葉酸を3か月間摂取しても妊娠しない場合は、妊娠後3か月まで葉酸サプリメントを摂取し続ける必要があります。