ヨモギの葉は冷たいですか、それとも熱いですか? ヨモギの葉は冷たいですか?

ヨモギは広く使用されている漢方薬で、主に女性の月経に関連する薬を作るのに使われています。副作用のない中国の特許薬です。では、ヨモギの葉は冷たいのでしょうか、それとも熱いのでしょうか? ヨモギの葉は冷たいのでしょうか?

張医師は、ヨモギは性質上熱く、風邪を消し、痛みを和らげ、経絡を温め、出血を止める効果があると紹介した。下腹部の冷え痛、冷えによる月経不順、子宮冷えによる不妊、吐血、鼻血、不正出血、月経過多、妊娠中の出血などに用いられ、また皮膚のかゆみや皮剥けなどの外用にも用いられます。

酢、灸、炭は経絡を温めて出血を止めます。虚弱や寒さによる出血に用いられます。風邪をひいたら、ヨモギを使ってシャワーを浴びるといいでしょう。

1. 冷たい食べ物は避けてください。夏でも、冷たい飲み物を飲んだり、冷蔵庫から出したばかりのフルーツドリンクを食べたりしないでください。

2. 長時間の水泳には適していません。早歩き、ジョギング、太極拳、エアロビクスなどの軽い有酸素運動を行ってください。過度な運動は避け、激しい運動は避けてください。過度の発汗は逆効果になります。

3. 腰、肩、腹部、膝など、重要な部位を一年中暖かく保つことに注意します。女性同胞は、腹部を露出する服、ローウエストのパンツ、ミニスカートを着用しないでください。また、冬にはブーツや短いスカートを着用しないでください。寝る時は夏でも薄手の毛布をかけて寝てください。

4. 夏に長時間エアコンを使うのはよくありません。女性の中には、寝る前にシャワーを浴びて、髪を完全に乾かさずに寝る人もいます。これは悪い習慣です。寝る前に髪を洗う場合は、寝る前にドライヤーで乾かす必要があります。毎日足をお湯に浸す良い習慣を身につけることをお勧めします。

5. 食べ物には辛い食材を多く選びましょう。肉、栗、サンザシ、クルミ、小豆、ピーナッツ、アーモンド、桃、桃、玉ねぎ、生姜、フェンネル、コリアンダー、コショウ、胡椒、ナツメグなどを多く食べることができます。また、当帰、高麗人参、黄耆、竜眼などを煮込んでスープにすることもできます。冬には、適度に鍋を食べることができます。