黄色いパパイヤの効果は何ですか？黄色いパパイヤは胸を大きくしますか？

パパイヤは栄養価が高く、健康に良いです。では、黄色のパパイヤにはどんな効果があるのでしょうか? 伝説的で最も期待されている胸を大きくする効果があるのでしょうか?

果物として食べられているパパイヤは、実はパパイヤです。皮は滑らかで美しく、肉質は厚くきめ細かく、香りは濃厚で、果汁は豊富で、甘くておいしく、栄養も豊富です。「百効果の果実」「果物の王」「長寿メロン」などと称され、嶺南四大名果物の一つです。パパイヤには17種類以上のアミノ酸、カルシウム、鉄分などが豊富に含まれています。またパパイン、パパイヤエキスなども含まれています。中くらいの大きさのパパイヤ半分で、成人の1日のビタミン C 必要量を満たすのに十分です。パパイヤは中国では「長寿の果物」として知られています。その名の通り、パパイヤをたくさん食べると寿命が延びます。

1. パパイヤは温かくて酸っぱい性質があり、肝臓と胃を落ち着かせ、腱と筋肉をリラックスさせ、骨と筋肉を活性化し、血圧を下げる効果があります。

2. パパイヤ果実には17種類以上のアミノ酸、カルシウム、鉄分などが豊富に含まれています。また、パパイン、パパイヤ酸なども含まれています。

3. パパイヤのビタミン C 含有量は非常に高く、リンゴの 48 倍です。

4. パパイヤは体内の過酸化物などの毒素を排除し、血液を浄化し、肝機能障害、高脂血症、高血圧の予防と治療効果があります。

5. パパイヤには抗腫瘍作用があり、人体内での発がん物質であるニトロソアミンの合成を防ぎ、リンパ性白血病細胞に対して強力な抗癌作用があります。

6. パパイヤに含まれる酵素は、肉の分解、胃腸の負担の軽減、消化の促進、便秘の予防、消化器系のがんの予防に役立ちます。

7. パパイヤは、思春期の若者や妊娠中の女性のホルモンの生理的および代謝的バランスを整え、強化し、肌に潤いを与え、顔に栄養を与えます。

パパイヤの利点:

パパイヤは性質が温かく、味は酸っぱく、肝臓と脾臓の経絡に入り、食べ物を消化し、寄生虫を駆除し、熱を清め、風を消す効果があり、主に胃痛、消化不良、肺熱と乾いた咳、乳の停滞、湿疹、寄生虫病、手足のけいれんと痛みなどの治療に使用されます。

パパイヤの効果：

1. 脾臓を強化し、消化を助ける：パパイヤに含まれるパパインは脂肪を脂肪酸に分解します。現代医学では、パパイヤにはタンパク質を消化できる酵素が含まれており、体内の食物の消化と吸収に有益であるため、脾臓を強化し、消化を助ける機能があることがわかっています。

2. 防疫・殺虫作用：パパインとパパイヤには結核や条虫、回虫、鞭虫、アメーバなどの寄生虫に対する抗結核作用があるため、昆虫を殺し、結核と戦うために使用できます。

3. 授乳を促進し、がんと闘う：パパイヤに含まれるレンネットには授乳を促進する効果があり、パパインにはリンパ性白血病に抵抗する効果があるため、授乳を促進し、リンパ性白血病（血液がん）を治療するために使用できます。

4. 栄養補給と病気抵抗力の向上：パパイヤには、水分、炭水化物、タンパク質、脂肪、複数のビタミン、人体に必要なさまざまなアミノ酸が豊富に含まれており、体の栄養を効果的に補給し、体の病気抵抗力を高めることができます。

5. 抗けいれん作用：パパイヤ果肉に含まれるパパインにはけいれんによる痛みを和らげる効果があり、腓腹筋けいれんに対して顕著な治療効果があります。

黄色のパパイヤには一定の胸の拡大効果がありますが、青のパパイヤを食べるとより良い効果があります。青のパパイヤでミルクを煮ることもできますが、パパイヤによる胸の拡大の方法は20〜25歳の女性にのみ適しています。乳房の発達を促すために、適切なマッサージを行うこともできます。また、より良い効果が得られる自家脂肪による豊胸術やインプラントによる豊胸術を選択することもできます。

緑のパパイヤと黄色のパパイヤの違いは何ですか？

外観の違い

青パパイヤと黄パパイヤは見た目に大きな違いがあります。青パパイヤの色は緑色ですが、黄パパイヤの皮は黄色です。そのため、色を見れば、どちらが青パパイヤでどちらが黄パパイヤかがわかります。さらに、色も比較的明るいです。青パパイヤの色は非常に淡く、黄パパイヤの色はより黄色です。これら 2 つのパパイヤの最大の違いの 1 つは色です。

栄養の違い

青パパイヤと黄パパイヤはどちらもビタミンを中心に多くの栄養素を含んでいますが、パパイン含有量は同じではありません。青パパイヤと黄パパイヤを比べると、青パパイヤのパパイン含有量は比較的高いですが、青パパイヤの味は酸味と渋みがあり、食べる前に調理する必要があります。黄パパイヤは皮をむいてそのまま食べることができます。

食べ方の違い

この2種類のパパイヤは食べ方が異なります。多くの人は知らないかもしれません。青パパイヤは未熟なパパイヤなので、食べる前に一定の処理と調理が必要です。生で食べると胃に悪いかもしれません。黄パパイヤは皮をむいてそのまま食べることができます。とても香りがよく、本来の味を感じられます。黄パパイヤは調理する必要はありません。

パパイヤのおすすめの食べ方

方法1：パパイヤとシロザのスープ

以下の材料を用意します: シロキクラゲ 1 個、パパイヤ 500 グラム、ナツメ 10 個、氷砂糖 25 グラム

具体的な手順は次のとおりです。白キノコをあらかじめ水に浸し、洗って細かく切り、鍋に入れ、ナツメ10個、氷砂糖25グラム、材料の2.5倍の水を加えます。強火で沸騰させ、弱火にして1時間半煮込みます。白キノコがゲル状になるまで煮ます。調理中にパパイヤの皮をむき、後で使用するために細かく切ります。白キノコがほぼ調理されたら、パパイヤを鍋に入れてさらに20分間調理します。

方法2: パパイヤ、マンゴー、サゴ

材料を次のように準備します：サゴ50グラム、パパイヤ1個、マンゴー1個、ココナッツミルク250ml

具体的な手順は次のとおりです。鍋にきれいな水を入れ、強火で沸騰させます。水が沸騰したら、タピオカパールを加えて透明になるまで煮ます。その後、取り出して冷水に入れて冷まします。そうしないと、ドロドロになってしまいます。タピオカパールが完全に冷めたら、取り出してスープボウルに入れます。マンゴーとパパイヤの皮をむき、細かく切ってスープボウルに入れ、ココナッツミルク250mlを加えます。

方法3：パパイヤとアサリの煮込み

以下の材料を用意します：パパイヤ1個、ハマグリ2グラム、水500ml、生姜スライス2グラム、氷砂糖5グラム、クコの実1グラム

具体的な手順は、パパイヤを切って種を取り除き、ハマグリを2倍の大きさになるまで浸し、鍋に水、ハマグリ、生姜を加えて弱火で20分煮込み、ハマグリを取り除き、パパイヤに氷砂糖を加え、ハマグリと水を入れて強火で15分煮込み、クコの実を加えて出来上がりです。

方法4：パパイヤミルクゼリー

材料を次のように準備します：パパイヤ1個、牛乳200ml、砂糖20グラム、ゼラチン2個

具体的な手順は次のとおりです。パパイヤを洗い、パパイヤの上部を切り落とし、スプーンを使って種と果肉を取り除き、牛乳に白砂糖を入れ、弱火で沸騰させ、ゼラチンシートをきれいな水にしばらく浸して柔らかくし、柔らかくなったゼラチンシートを取り出し、水を絞り、沸騰した牛乳に入れ、ゼラチンシートが溶けるまでかき混ぜ、冷まします。冷めた牛乳をパパイヤに注ぎ、ラップで密封し、2時間冷蔵します。

方法5：フナのパパイヤスープ

材料を次のように準備します：フナ1匹、パパイヤ1個、塩小さじ1杯、生姜1片、沸騰したお湯

スクリーンショットには、次の手順が示されています。フナをきれいにした後、両側に切り込みを入れ、最初に料理酒を注ぎ、次に塩を振り、次にフライパンに油を熱し、フナをフライパンに入れ、両面が茶色になるまで揚げてから、大量の沸騰したお湯を注ぎます。予熱した沸騰したお湯はすぐに白くなり、浮いている泡を取り除き、生姜のスライスを追加し、鍋に蓋をして、弱火で30分間煮ます。30分後、カットしたパパイヤのスライスを追加し、さらに20分間煮ます。調理後、塩を加えて味を調えます。